Игорь Пантюшев

Новосибирск. Игорь опытный практик, популярный блоггер и автор проекта «Йога. Культура движения», основной целью которого является создание методического и педагогического материала для грамотного освоения и преподавания практик Хатха йоги. А также анализ этих практик исходя из современных представлений об анатомии, физиологии и биомеханики.

«Чем больше я занимаюсь йогой, тем больше кажется, что предпосылок было очень много и с самого детства. Меня всегда интересовало тело как инструмент или проекция ума. В юношестве я увлекался борьбой, рукопашным боем, выучился на массажиста. Со временем начал искать дисциплину для саморазвития и решения вопросов лечебной физкультуры. И нашёл — йогу. Я долго выбирал подходящее направление, изучал, пробовал. Хотелось не просто ползать по коврику или стать участником психотерапевтического тренинга, хотелось понять, где физкультура начинает переходить в психофизический тренинг... Начал заниматься. Потихоньку оформлялось объёмное видение этого предмета, и я начал понимать, где йога выступает как инструмент для саморазвития и приносит практическую пользу для здоровья.

Йога — это развитие ума через тело. Йога является инструментом, ведь тело — это проявленная часть ума. По тому, как человек практикует, можно сделать многие выводы о нём: если на коврике он работает не в полную силу или, напротив, в избытке напряжения, много отвлекается или не может спокойно чередовать разные по сложности и ритмам процессы — точно так же он ведёт себя и в жизни. И если получилось прислушаться к себе, уступить, попробовать, «сыграть» на коврике, то и в жизни начинает появляться свобода выбора.

Сейчас я пишу пособие по культуре движения, книгу, из которой можно понять йогу как функциональный тренинг. А также составляю методическое пособие для преподавателей. А ключевым приоритетом для меня является моя личная практика, практика крийя-йоги. Это задача на всю жизнь. И не обязательно жить в пещере. Йога — это не профессия, это скорее подготовка, уровень. Менеджер, повар, юрист, строитель, занимающийся йогой, — более успешный в своей профессии, и я вижу сотни примеров. И мне очень приятно наблюдать, как улучшается качество моей жизни в практике йоги. Я становлюсь сильнее и достойнее для своих близких: у меня любимая жена, дети, любимая профессия и хорошее окружение. И практика делает все эти отношения богаче, здоровее, и для меня это главное.» 

 

Игорь практикует йогу с 2008 года. В 2010—2013 гг. — проходил интенсивную практику под руководством Анатолия Зенченко. С ноября 2012 г. прошёл подготовку инструкторов по Ишвара йоге, методике Анатолия Зенченко в режиме Teaching express. Данный курс соответствует стандартам Международной Федерацией йоги (International Yoga Federation). По окончанию курса май 2013 получил Сертификат подтверждённый IYF.

В 2012 г. — встреча с Гуру Шри Шайлендра Шарма, реализованным Йогином. Начало практики Крия Йоги в традиции Бабаджи Муни.