*Вы смотрите страницу программы фестиваля, прошедшего в 2023-м году
Программа фестиваля 2024 пока ещё формируется, она будет опубликована в ближайшее время
КОНЦЕРТЫ
Марат Нигматуллин (Москва)
Гости наших фестивалей помнят волшебные концерты, когда гитарные ритмы и тёплый голос Марата наполняли сердца и все пространство вокруг. Это были очень душевные и уютные встречи. Вас ждёт не просто концерт. Это будет яркое действо, в котором есть место лирике, бодрящим диско ритмам, медитативным волнам и юмору.
Вы будете плакать, петь, смеяться, танцевать в моменте, а затем долго вспоминать волшебство первого дня на Asana Festival. Концерты Марата Нигматуллина — это не просто песни под гитару. Это маленькая жизнь, переполненная эмоциями и светом и любовью. Марат откроет фестиваль и проведет свой концерт 4 июня.
Gyan Saltus (Москва)
Гьян — талантливый музыкант, композитор и артист, дающий концерты по всему миру. Для него музыка — это молитва, способ общения с Божественным. Музыка Гьяна задевает струны души, трогает сердце и никого не оставляет равнодушным. Его альбом «Love Beyond Time» (2021) слушают в более, чем 50 странах по всему миру, он есть в доступе в Spotify, Apple Music. ⠀ Участник фестивалей: Sun Sun Love (Испания, Индия) Green Weekend (Псков) Surya Fest (Крым) Мантра Пикник (Москва) Pachamama (Краснодар) Протока (Самара) ⠀ Гьян человек Мира, он родом из Гватемалы, живет в России уже 12 лет и хорошо говорит на русском, организатор йога-туров, преподаватель йоги с опытом практики более 20 лет. На нашем фестивале Гьян проведет не только концерт-киртан, но и мастер-классы по йогев программе Pro.
Anna Cheee (Москва)
Анна Че — певица, автор хитов «Ох, удобно быть удобной» и «Проводники, люди — маяки, солнца», инструктор по энергопению и ведущая женских и девичьих кругов.
" Я выпустила 3 музыкальных альбома, последний — в поддержку всех женщин. Была участницей в «Comedy battle» на ТНТв музыкальном жанре Долгое время работала преподавателем по вокалу, потом узнала о энергопении, влюбилась в этот метод, обучилась на инструктора и стала преподавать. Даже выпустила свой курс «Голос души». После вышла замуж, забеременела и стала петь свои песни для женщин и вести круги для них и девочек — подростков!"
Примерно в 2018 году, Анечка, как начинающий артист выступала на нашем большом фестивале Квамманга в составе проекта «Мятный февраль» и очень запомнилась гостям своей искренностью и теплом. В этом году Аня выступит на главной сцене фестиваля со своими авторскими песнями, а так же проведет уникальные душевные круги для девочек-подростков.
Ансамбль Лествица (Ставрополь)
Лествица — это этническое кружево, сотканное из традиций народов мира.
Коллектив занимается музыкой, близкой к деревенским образцам фольклора. Возвращается к корням, к древней духовной традиции народа использует, старообрядческие духовные стихи, былины обращается к наследию казаков-некрасовцев.
С самого начала своего пути проект придерживается аутентичного звучания, позднее начав использовать инструменты (гусли, кантеле, англосаксонскую лиру), мелодии, певческие традиции и стили других народов.
«Лествица» создает оригинальные композиции , основой которых становятся русские, сербские, белорусские, болгарские песни, joik) — традиционное песнопение саамов и различные стили горлового пения.
Антон Прокофьев (Санкт-Петербург)
Автор-исполнитель из Петербурга. " При помощи своих текстов и голоса я каждый раз отправляюсь в увлекательное погружение внутрь, куда и хочу пригласить тебя. На моих концертах всегда царит добрая и поддерживающая атмосфера, где каждый может быть самим собой: можно попеть, даже если «не поёшь» и можно помолчать даже если «вроде как все поют и надо, но не хочется:)» А песни что мы будем вместе петь, если их слушать, помогут развернуться в нужную тебе сторону."
Каждая встреча — что-то большее чем просто концерт, и каждый раз хоть кто-то да скажет что «это было настоящей терапией».
Леонелла (Омск)
Певица, автор и исполнитель песен в стиле инди. Родилась в Сибири, росла в Белгороде и сейчас путешествует с концертами.
Удивительно, но 4 года назад, еще совсем начинающая певица Леонелла, была участником команды волонтёров на Asana Festival.
А теперь ее любят и ждут с концертамиво многих городах и фестивалях России. География постоянно расширяется: Москва, Питер, Крым, Краснодарский край, Сибирь, Алтай. Летом прошлого года у нее вышел первый студийный альбом «Доверяй» Её песни глубокие и наполненые мудрыми смыслами, мелодии плетут узоры и уводят за собой, а в звучании голоса просто растворяешься — столько в нём простора, силы, красоты и величия духа.
Леонелла проводник в медитативные состояния, она вдохновляет и согревает своей энергией. Творчество этой юной девушки напоминает о единстве, о том что в нас таится великая сила, она способна дарить любовь и исцелять.
Djansaridoo (Ростов-на -Дону)
Фьюжн-проект «Djansaridoo». Играют живую, веселую, энергичную музыку. Djansaridoo — это коктейль из аутентичных африканских ритмов и песен, ямайской рагги, мощной ритм-секции и басовой линии на диджериду — на их концертах всегда весело!
Ritmango ( Краснодар)
Проект Константина Бута, исполняющий танцевальную музыку в стиле Этно-Рейв. Здесь нет электронных битов — только первобытный драйв Диджериду при поддержке самой разнообразной Перкуссии.
Смесь этники с ритмами диско, техно и латины, создаёт звуковое пространство в котором просто невозможно усидеть. Поэтому где Ritmango, там всегда танцуют! Эта музыка кружит слушателя в ритмическом урагане, не отпускаядо конца выступления. Она понятна и самодостаточна, а плотности звука и драйва хватает, чтобы ставить на уши целые фестивали.
Шаламова и Прямой эфир (Краснодар)
Музыкальная группа, играющая стиль лайт-рок, инди. Группе более 10 лет. Сочетание сильного голоса, запоминающихся гитарных рифов, пульсации ритма и текстов, идущих изнутри. Участник международного фестиваля «Дикая мята» Победитель регионального конкурса «Bus guitar» Призер регионального конкурса «Рок вокал» от Наше Радио Лауреат премии «Успешные люди юга России»
На фестивале выступят в женском составе с авторской акустической программой.
Dj Mindful P ( Краснодар) Ecstatic Dance
Ecstatic Dance — мощная и эмоциональная перезагрузка,трансформация под глубокие ритмы электронной этнической музыки.
Dj Mindful P (Евгений Пашек) ценитель качественного вайба и кладоискатель первосортного бита. Маэстро струн сердечных и партитур душевных. Проводник Ecstatic Dance и кислотный Dj в одном флаконе. Всех этих регалий Евгений удостоен по причине неистовой любви к музыке и танцу, которой с радостью делится в своих миксах.
Программа PRO
Для опытных практиков, преподавателей йоги и йогатерапевтов, а также для новичков, которые хотят грамотно начать и выстроить личную практику. Программа продолжает формироваться.
Гьян Салтус (Гватемала/ Москва) — Йога, пранаяма, медитация, а так же киртан — мантропение.
Гьян погружен в йогу уже более 20 лет. Стаж преподавания — более 12 лет.
Сертифицированный преподаватель йоги и медитации, композитор и исполнитель бхаджанов (священных песнопений)
Начал свою практику в родной Гватемале. Обучался в Индиив традициях Свами Шивананды и Дхирендры Брахмачарьи. Главным учителем Гьяна стал Бхарат Шетти — прямой ученик Б.К.С. Айенгара.
Частью программы фестиваля будет концерт-кортан или мантропение. Петь мантры — это как молиться и медитировать одновременно. Сами мантры являются инструментом для концентрации внимания. Когда к ним добавляется музыка и пение, эмоции тоже включаются, в том числе такие, как восхваление, благодарность и любовь. После пения остается тишина, которая окружает и обнимает все.
Андрей Максименко (Краснодар) — семинар-практикум " Йога антистресс"
Опыт и практика , которые передает Андрей помогает гармонично входить в йогу и развивать свои навыки с помощью древних техник и современных методов, основная его фишка — системный подход.
«Йога для меня — это прежде всего духовный путь. Стараюсь жить через йогу и этому обучаю людей более 30 лет. По образованию — психолог. Пишу статьи и книги о йоге. Организовываю йога-туры, провожу семинары, курсы, занятия, трансляции. Живу и веду йога классы в Краснодаре. Женат, отец четырёх детей. » У Андрея несколько международных сертификатов, обучение йоги в линии Шри Рамануджа Ачарьи от Дэвраха Бабы. Андрей проводит учеников через работу с телом, мыслями, эмоциями и внутренними качествами. Результат его наставничества — долгосрочные изменения в жизни.
На фестивале проведет двухдневный семинар практикум «Йога антистресс». На семинаре только эффективные и проверенные методы. Занятия выстроены в гармоничном, спокойном ритме, а в практику вплетаются дыхательные упражнения и медитации. В йоге разработано множество практик борьбы со стрессом, как с главным деструктивным фактором жизни. На семинаре мы учимся: диагностировать уровень стресса внутри, понимать его природу, снимать стресс с психики и тела, а главное его не накапливать. За два дня мы освоим методы тренировки внимания, чтобы трансформировать стресс в своё ресурсное состояние.
Вы научитесь избавляться от стресса, почувствуете лёгкость и гибкость в теле, уйдут тревожные мысли, к вам вернётся жизненная энергия, станут насыщенными все краски жизни. В сумме всех практик мы приходим к состоянию внутренней тишины и гармонии, восстанавливается эмоциональное состояние, мы учимся жить без стресса с помощью йоги.
Вадим Левашов (Обнинск) — Практика осознанного движения
Занимается йогой более 20 лет. Изучал китайские практики и классическую йогу. Выстраивает тренировочный план так, чтобы гармонично развивать все системы человеческого тела и психики. Вадим один из любимых учителей наших гостей и команды, наш добрый друг и соратник. Большое внимание уделяет тренировке внимания и концентрации. Занимаясь с Вадимом, вы освоите дыхательные практики, научитесь работать с ощущениями, подберёте для себя виньясы, последовательности и асаны для личной практики.
Опыт преподавания более 20 лет. Обучалась лично у автора метода ЙКВ Херта Ван Льюэна. Создаёт индивидуальные программы с учётом терапевтических особенностей человека.
ЙКВ подходит всем, кто заботится о своем здоровье, кто хочет восстановить опорно-двигательный аппарат и избавиться от зажимов, напряжения, синдрома хронической усталости, стресса и выгорания, а также от проблем со спиной и суставами — грыж, протрузии, сколеоза, лордоза, болей в спине и суставах, головных болей... ЙКВ показана не толькопри сидячем образе жизни, но и при активных занятиях спортом, т.к. помогает восстановить форму и подвижность позвоночника, чтобы мышцы сформировались правильно.
Программа Квамманга
Синтез разнообразных телесно-ориентированных, двигательных, творческих и музыкальных практик. Для всех людей, стремящихся к творчеству и познанию себя, для йогов и совсем не йогов. Здесь много игровых практик для всей семьи. Также отдельно будет сформирована программа для детей.
Авторская практика осознанного движения, возвращающая к простоте, естественности и наполненности. Встреча в танцес самим собой. Синтез знаний и опыта в профессии психолога, педагога-хореографа, танцевального терапевта, реабилитолога.
Глафира Зуцкевич: Более 18 лет в профессии. Исследователь, перформер, реабилитолог, специалист по исцеляющим двигательным процессам. Танцует, преподаёт, исцеляет танцем. Более 200 специализированных целевых программ танцевальной терапии. 200 часов онлайн-тренингов, дающих результаты с индивидуальным подходом к каждому. Более 2000 личных консультаций с разными категориями людей в рамках основных жизненных запросов. Психотерапия неизлечимых. 50 хореографических постановок. 10 из них — награждены. Имеет опыт работы с людьмис различными ментальными и физиологическими нарушениями здоровья. Их семьями. Создала 3 социально-острые зарисовки про инвалидов, одну из них снимал 1 канал.
Всеволод и Елена Юницины (Анапа)
Мастер-классы по взаимодействиюс обертонными музыкальными инструментами, концерт-медитация, гонгПластика. Семейные концерты для детей и взрослых
«В 2015 году мы, Всеволод и Елена Юницины, основали семейный творческий союз «Музыка Сфер». Всеволод — вдохновенный мастер инструментальных импровизаций на гонге, плоских колоколах и поющих чашах. Исследователь целительных свойств звука. Передаёт опыт искусства тонкого взаимодействия с этими чудесными инструментами. Елена — педагог, наставник, энерго-звука практик, певица. Автор обучающей программы «Сияющий Голос».
Основная идея нашего проекта — Музыка для всех! Гармоничное звучание, как вибрационный ключ, открывающий новые пространства жизни. Мы вместе создаём пространство сияющей красоты и гармонии благодаря звучанию голоса и уникальных музыкальных инструментов:
— симфонический гонг диаметром 36 дюймов (91 см) производства фирмы «Meinl». — набор из 9 кристаллических поющих чаш диаметром от 17 до 50 см. Единственный в мире. Благодаря уникальной настройке набор имеет аккорд божественной красоты; — набор из 11 плоских колоколов абсолютно прекрасного звучания; — тибетские поющие чаши; — сказочные хрустальные и мелодичные колокольчики; — природная перкуссия.
Мы пользуемся только акустическим звучанием инструментов и голоса (без применения звуковоспроизводящей аппаратуры). »
Елена Белоконь — Лекции по психологии
Елена — эксперт по психосоматике, практический психолог, профессиональный коуч и наставник, арт-терапевт, тренер проекта PSY2.0. Профессиональный опыт более 20 лет. Создатель авторского подхода «Психология преображения» в работес личностьюдля гармоничного раскрытия внутреннего потенциала: бережно, глубоко, трансформационно, с большой любовью к человеку и верой в его лучшую суть. Более 50 авторских программ обучения, тренингов и методических пособий для специалистов, несколько тысяч учеников и клиентов, более 15000 часов практики индивидуального консультирования и коучинга, автор статей в российских и зарубежных изданиях, книг «Экспресс-антистресс» и «Арт-коучинг, технология работы с метафорическими картами», а также автор и ведущая действующего онлайн-курса по арт-коучингу, соавтор колоды МАК «Хранительницы».
«Быть в порядке и ощущать радость жизни проще, чем кажется! Здоровье и счастье — это естественное состояние, когда человек находится в согласии со своими мыслями, чувствами, действиями и окружающим пространством. Для этого важно осознавать и познавать себя, а также понимать, как связано наше мышление с тем, что происходит в нашей жизни и в теле. С удовольствием поделюсь на фестивале ценными наработками и доступными практиками для улучшения качества жизни и состояния. Проведу два мастер-класса: 1. Психосоматика жизни: как слышать и понимать себя для счастья и здоровья. 2. Экспресс-антистресс: быстрые и действенные техники самовосстановления.
Олеся Бирюкова (Пенза) — Танцевальная лаборатория
Педагог, балетмейстер-постановщик танцевальной компании «Импрезза» г. Пенза. Педагог телексных практик, танцевально-двигательных лабораторий и техник импровизаций. Авторская методика преподавания. Многократный обладатель Гран-При. Победитель и призёр Международных, Всероссийских и региональных конкурсов и фестивалей по современной хореографии. Обладатель специальных премий : «За лучшую балетмейстерскую работу» , «За оригинальный композиционный язык хореографии».
Лаборатория — это всегда про поиск, исследование, наблюдение. То, где ты находишь новое: это и про себя, и свои внутренние паттерны, которые транслируются через движение, и про обогащение своего танцевального словаря. Лаборатория — это про неожиданность и непредсказуемость результата, своих реакций и ощущений своей телесности в пространстве.
Что же будем делать ?
Будем обращаться, непосредственно, к творческому танцу : исследовать реакции тела и его действия, самовыражения, самопознания, развития и выражение эмоционального материала, посредством движения. Мы — это все целое, и все, что есть эмоционального внутри нас, все что может выразиться через движение.
До встречив красивом , глубоком , внутреннем путешествии.
Ведущая регулярных воскресных практик «Вечерние Мнуши» и релакс- массажных вечеров в Москве. Прошла обучение на инструктора групповых занятий по Тактильной Нейрооелаксации (мнуши) в Школе Релаксологии Алексея Шкипера в 2014г.Проводит регулярные занятия уже 8 лет. Мнуши — (Meditative Neirorelaxation Unique Somatic Healing Interaction) — авторское название практики тактильной нейрорелаксации в одежде, а так же групповых занятий по данной методике. Мнуши задействуют ту область человеческих взаимоотношений, которая мало проявляетсяв физкультуре, гимнастике, йоге: взаимопомощь, взаимовыручка, вовлечение другого человека в оздоровительный процесс.
Екатерина Григорьева (Санкт-Петербург) — Хатха Йога
Екатерина опытный практики и преподаватель, делающий акцент на анатомию и биомеханику в асанах, организатор йога туров. Она проведет тематические мастер классы на такие темы как Освоение брюшных техник в йоге, осовение хануманасаны (продольный шпагат), функциональная подвижность тазобедренных суставов, балансовые асаны в йоге. Практикует йогу с 13 лет.
Евгений Атанов (Германия \ Россия) — проект «Умное тело»
Евгений — мастер восточных единоборств, остеопат . Получал знания в известных мировых центрах: монастырь Сомелинг, обучался у Ламы Еши Лосала, Меригар, Чонгьял Намкая Норбу Ринпоче, обучался в калифорнийском и мексиканском центрах Карлоса Кастанеды. Путешествовал по Китаю, изучал багуа-чжан, и-чуань, хсинг-и и другие стили тонко-материальных движений. В России закончил полные курсы дисфункциональной остеопатии у ведущих остеопатов страны — А.Е. Сыромятникова и С.И. Ковалько. Профессиональный художник , артист, музыкант. В настоящее время на этих основах созданы авторские проекты Евгения Атанова по телесным практикам, арт-терапии и целительству. Которые он проводит в Германии и России.
" Проект «Умное тело» — это пространство, где мы учимся взаимодействовать с внешним миром и с собой немножечко по-другому. Не так как нас этому научили. Мы делаем упор на развитие сознания и тела. Именно это взаимодействие и даёт нам шанс, развивать и демонстрировать силу здорового тела и духа в повседневной жизни.
Наши практики дают возможность находиться осознанно в пространстве и времени, интегрируя такие знания как квантовая физика, анатомия, биоэнергетика, биомеханика и остеопатия. Обладая этими знаниями, вы научитесь пользоваться своим телом в повседневной жизни более рационально и правильно. Мы предлагаем вам по-новому взглянуть на себя и свои возможности, облегчив тем самым свою жизнь. Вы будете очень удивлены тому, насколько изменится качество вашей жизни!
В рамках проекта вы сможете открыть в самом себе нового человека. Мы покажем вам техники устранения болевых ощущений как для самопомощи, так и для помощи своим близким."
Проекта «Умное тело» на фестивале представит Евгений вместе со своей помощницей — мастером Ириной Волковинской.
Наталья Дачевская (Краснодар) — серия игровых практик «Живой театр»
" Всё, что я даю на своих мастер-классах совместимо с жизнью. Поэтому я и назвала свои театральные практики «Живой театр». Осознания, полученные в ходе игр и импровизации потом можно смело внедрятьв жизнь. Необратимо запускаются процессы радости, веселья, местами лёгкости, глубины и понимания своих собственных смыслов.
На занятиив общем игровом поле мы будем распознавать и изучать свои реакции и отклики других участников. Будем баловаться, как дети, потому как кое-что я припасла из своего клоунского бэкграунда. Это будет мастер-класс, где мы вспомним своё внутреннее состояние детской непосредственности и поисследуем, как эта часть нам может быть полезной во взрослой позиции. Расскажу про энергию игры и что с её помощью можно сотворить. В общем, как всегда, буду делиться тем, что сама использую каждый день, как практику своего бытия)) "
Ирина Волковинская (Краснодар) — Танатотерапия
Психолог . Телесный терапевт. Танатотехник . Консультант Высшей Психотерапевтической Лиги. Мастер игропрактик, член International Thanatotherapy Association (lTA) Организатор обучения танатотерапии в городе Краснодар.
Танатотерапия — это тщательно отобранные телесно-ориентированные психотехники которые позволяют приобрести уникальный опыт в телесных ощущениях и психических переживаниях. Это техника для достижения максимальной релаксации, даже для людей страдающих ДЦП. Существующие в танатотерапии техники позволяют минимилизировать, а то и полностью отключить контроль сознания, пережить удовольствие от ощущения предметности и объектности собственного тела.
Танатотерапия, являясь мощнейшим методом воздействия на вредоносные психологические «привычки», позволяет в короткие сроки разрешить психологические проблемы и при этомне активировать реакции отреагирования, что само по себе является колоссальным прорывом в психотерапии.
Ксения Халилова (Краснодар) — Йогатерапия
Ксения йогатерапевт, преподаватель и методист хатха-йоги и аэро-йоги.
Является основателем и руководителем студии йоги «Геометрия» , где ведет очные классы и индивидуальные занятия.
«Закончила Санкт-Петербурсгский институт Восточных методов реабилитации и имею дипломы о высшем образовании по профессии «Тренер» и «Инструктор-методист по адаптивной физической культуре», а также квалификацию перинатального и постнатального специалиста (дородовая и послеродовая практика) .
Более 500 человек прошли мои занятия, по направлению йогатерапии — более 150 человек, по направлению перинатальной йоги (беременные) — более 30 человек, по направлению постнатальной йоги (послеродовое восстановление) — более 100 человек.»
Ксения автор нескольких курсов, направленных на восстановление здоровья позвоночника и спины и восстановление мышц тазового дна у женщин после родов. На эти темы будут представлены и мастер классы на фестивале.
Руслана Веста — Гимнастика славянских чаровниц
Руслана - практикующий массажист — целитель более 15 лет. Телесный терапевт. Медицинское образование. Ведущая тренингов и семинаров по телесно-энергетическим практикам. Автор, со-автор туров и ретритов на Байкал, в Адыгею, Абхазию и др. Исследователь Славянской Ведической традиции, обрядов, практик и наследия Руси с 2001 г. Ведущая природных праздников, обрядов и инициаций, банных практик и кругов.
Гимнастика Славянских Чаровниц — это славянская йога для женщин. Сакральная практика, уходящая корнями в глубь веков, похожая и на йогу и на танец одновременно. Практика содержит 27 упражнений, раскрывающих в женщине свою природную силу, красоту, внутренний лад и гармонию. Взаимодействие происходит на трех уровнях: физичесокм, энергетическом и духовном.
Это мудрая система помогает каждой женщине простроить красивую фигуру, раскрыть свою уникальную женственность, совершенствовать здоровье, отладить гормональный фон, получить явное, ощутимое омоложение всех систем организма.
Для практики вам понадобятся: коврик, удобная не стесняющая движений одежда. Очень приятным бонусом для вас будет длинная широкая юбка. Можно принести и зарядить свои любимые предметы силы, украшения, обереги. Практика проходит в формате Женского Круга.
Дегтярев Александр (Санкт-Петербург) — Семейная театральная лаборатория
Александр — руководитель Отделения эстетического развития, театральный педагог. Работает с подростками и детьми. Проходил обучение в ГИТИСе, part academy, ШИКИ, Аничков дворец и тд. Работает с современными формами и отказывается полностью от вертикальной режиссуры. Только событие, сотворчество, соавторство.
Театральные тренинги напрямую связаны с работойнад собой, с телом, словом. В основу программы семейных лабораторий ложится совместное действо внутри семьи, общение, принятие мнений друг друга и практика разговора. Как правило, участники не работаютпо определённому тексту, а создают его совместно.
— трансперсональный психолог (Московский институт психоанализа), — член Ассоциации трансперсональной психологии и психотерапии — фасилитатор холотропного дыхания (международный стандарт GROF® Legacy Training) — yoga teacher (Anadi Yoga School, Yoga Alliance) — студентка Международной школы процессуальной работы (Process Mind) — студентка курса по философии буддизма Nalanda Diploma Course (Nalanda University)
" На фестивале проведу цикл авторских интегративных сессий дыхания. Дыхание, музыка, голос станут проводниками к исследованию спонтанных телесных проявлений, тех личных, а также архетипических надличностных историй, которые хранят наши тела — вместилища красоты, силы и мудрости. Также мы будем исследовать границы самоидентификации в контакте и взаимодействии с другими, всё больше открывая сердце навстречу живому присутствию. Цель — психоэмоциональная перезагрузка, снятие телесного, эмоционального напряжения, выход в ресурсные, творческие состояния, интеграция вытесненного или подавленного психологического материала.
И буду вести утренние классы пранаям для начинающих. Цель — освоить навыки наблюдения за дыханием, изучить свои паттерны дыхания и при необходимости заменить на более физиологичные, познакомиться с инструментами, развивающими и укрепляющими дыхательную систему, освоить шакти и шанти крии для балансировки состояний тела и сознания."
Константин Бут (Краснодар) — Мастер-класс по ритму
Константин — создатель и ведущий проекта Этно-Джем в Краснодаре, группы Ritmango, организатор концертов в Театре «Шардам», соорганизатор и резидент проекта Ritual Ecstatic Dance, мультиинструменталист и популяризатор этнической музыки. Владеет постоянно расширяющимся арсеналом этнических инструментов, среди которых сейчас: диджериду, варган, горловое пение, дарбука, рамочные барабаны, джембе, мелкая перкуссия, телесная перкуссия и коннакол. Страстно увлекается музыкой с 2013 года, постоянно совершенствуясь и ища вдохновение в природе, в людях и в окружающем мире.
Анжела Чочаева (Новороссийск) — Авторская Т-игра «Большая и Малая Ма»
Анжела дипломированный психолог, практикующий энерготерапевт, оздатель авторского курса «Путь к Душе», адепт тибетского буддизма учений Майкла Роуча, благотворительный деятель разных центров с детками ограниченных возможностей, cчастливая жена и мама троих замечательных деток. Автор терапевтической трансформационной игры «Большая и Малая Ма».
Анжела практикует в личной работе с людьми метод PWS. Он основан на классической психологии и духовных практиках и включает в себя элементы: — базовой психологии — эриксоновского гипноза — манифестации желаний
На фестивале Анжела впервые проведет на большую аудиторию свою новую авторскую игру «Большая и Малая Ма», она подойдет всем, кто хочет познакомиться ближе со своей душой, кто не может понять, что делать дальше, у кого есть страхи, которые мешают жить.
Игра очень глубокая, чувственная, прорабатывает, подсказывает шаги к реализации запроса. В игру вложены основные базовые чувства (травмы), которые могут блокировать и зажимать энергию. Пройдя путь в игре, вы будете понимать, что делать дальше, распакуете свои сильные стороны и будете знать верные шаги к вашей цели.
Дарья Селютина и Ирина Тонких (Краснодар) — Inside Yoga Flow
Inside Flow Yoga — это авторский стиль йоги, представляющий собой танец из асан. Плавное грациозное чередование асан под современную красивую музыку. Колоссальная тренировка выносливости и проработка всех групп мышц. Союз движения, дыхания, музыки, вашего ума и сердца. Inside Flow означает «внутренний поток». Все, что вам нужно — внутри.
Даша Селютина — личная практика 11 лет, опыт преподавания 7 лет. Инструктор хатха-йоги, прошла обучение в школе инструкторов «Йога здесь» (300 часов), Anady Yoga Center (Ришикеш-Краснодар) (100 часов), 500 часов школы YogaFlow System (Петербургская школа йоги), inside flow — Gold Instructor.
Ирина Тонких - личная практика 16 лет, опыт преподавания 8 лет. Преподаватель Хатха-йоги и стиля Виньяса Флоу, Atma Kriya Yoga - 1-я ступень, профессиональная переподготовка с присвоением квалификации «Инструктор-методист по женской йоге», онлайн школа йоги Екатерины Кюппар «Yoga Positive», Inside flow — Gold Instructor.
Телесный терапевт, психолог, ведет и танцует КИ уже более 14 лет. Марианна прошла обучение по контактной импровизации у таких известных учителей как : Руслан Сантах, Катя Басалаева, Брентон Ченга, Катя Мустонен, Лейлана Вейс, Блейк Нейлиса, Паул Синга, Бено Вороама, Адриан Русси, Фрей Фауста, Мирва Макканен, Атос Германо.
Контактная импровизация — вид социального танца, выполняемого в группе, паре и соло. Это больше чем танец, потому что выстраивается с помощью точки контакта. Через точку контакта выстраиваем опору с которой проявляется форма танца, диалог, история. Контактная импровизация может выступать в самостоятельной форме танца, театра, арт терапии. Любители телесных практик найдут для себя множество инструментов которые в дальнейшем помогут в практике. О контактной импровизации можно сказать — это танец отношений, акробатика в танце, партнёринг, терапия. Каждый элемент перетекает из одной формы в следующую, что позволяет участнику освоиться в движении, выстроить собственную платформу танца и диалог с партнёром.
Практическая польза: Танец как массаж — снимает глубинные зажимы в теле Даёт лёгкость в теле и движениях Освобождение от стресса, депрессии и неуверенности Состояния спокойствия и равновесия Расширение движений и телесной осознанности Улучшение здоровья Творческая реализация и успех в деле Находить точку контакта в отношениях семьи, партнёрами по работе.
Надежда Садовникова (Новороссийск) — Кундалини йога
Надежда сертифицированный преподаватель Кундалини-йоги школы Amrit Nam Sarovar. Ведущая женских кругов и гонг медитации. По образованию психолог. И долгое время работала в этой сфере. Работа с детьми «группы риска».
Кундалини-йога — является йогой осознанности. Состоит из дыхательных техник, динамических и статистических упражнений, медитации и пения мантр. Что важно она сразу работает и с физическим телом, и с тонким, отвечающим за эмоции и чувства.
А медитации кундалини йоги, успокаивают ум, он приходит в нейтральное состояние, из которого, лучше всего действовать и принимать решения. Кундалини йога помогает плавно и эффективно выйти из тяжелых эмоциональных состояний, делает психику более устойчивой, возвращает вкус к жизни и дарит легкость. Помогает по новому взглянуть на свою жизнь и изменить ее в лучшую сторону.
Вадим преподаватель массажа, со-основатель международного института семейного массажа 4Two Club.
В 2008 году открыл первый массажный кабинет в Краснодаре. В 2015 году начал специализироваться на семейном массаже, парных техниках. В 2019 году открыл школу семейного массажа в Москве.
Почему семейный массаж?
«На мой взгляд, через массаж повышается уровень единения и гармонии в семье, уходит стресс, снимается напряжение в теле. Таким образом создаётся крепкий союз, способный пройти длинный и интересный совместный путь. Это направление, я выбрал после обратной связи от семейной пары, с которой я работал.
Они были на грани развода, потеряли интерес друг к другу. После совместного массажа, они смогли по-новому посмотреть на друг друга и открыть для себя новый удивительный мир отношений. Они вдохновили меня на исследование массажной темы, направленной на гармонизацию отношений в семье.»
Вадим проведет на фестивале цикл массажных мастер-классов на такие темы:
Массаж стоп и коррекция суставов голеностопа, как опоры скелета.
Массаж ног и работа с энергетическими точками и зонами напряжения на ногах.
Таз, разблокировка и мягкая коррекция.
Массаж живота и расслабление внутренних органов, улучшение кровотока.
Мягкая коррекция позвоночника и промасливание для питания межпозвоночных дисков.
Сергей Вельмишев (Томск) — Комплексная йога
С 2008 года практикует и активно обучается различным методикам йоги. С 2015 года Сергей ведет регулярные занятия, проводит йога -туры. Йогой воссатновил здоровье после серьезной травмы позвоночника. С 2018 года попал в нашу команду и с тех пор ежегодно вкладывает свое время в создание Asana Festival, курирует мастеров и сам проводит практики. Занятия Сергея запомнятся его харизмой, юмором и душевностью.
Юлия Судоплатова — Нейрографика
Юлия специалист нейрографики Института психологии творчества Павла Пискарева. Эстетический коуч. Педагог- преподаватель дополнительного образования. Нейрографика относится к области проективных методов. Проекция наших нейронных связей на лист позволяет нам перерисовать, трансформировать то, что желаем. Интересующая нас тема заложена в абстрактных образах. Тот, кто рисует, знает и понимает, c чем и для чего он работает, а для всех остальных это остаётся тайной. Опыт тысяч рисующих свидетельствует о том, что нейрографика проявила себя как необычайно эффективный способ снятия стресса, управления эмоциональным состоянием, улаживания внутренних конфликтов и достижения результата.
Темы классов на фестивале :
1. Сила рода. Нейтрализация деструктивных программ. Как нейрографика материализует наш успех, мечты и цели.
2. Нейрографика « про Деньги». Что такое энергия денег, как к ней подключиться, мужские и женские деньги- в чем разница?
3. Нейрографика отношений. Как наши мысли, мечты и действия влияют на отношения. Как переписать блоки, сдерживающие любовь и счастье. Можно ли переписать судьбу?!
Софья Павлючук (Москва) — Цикл женских встреч
Софья, ученица таких мастеров как : Инга Яхней (NIA, Виньяса- йога- использование виньяс из школ: Аштанга-Виньяса йога, ПранаВашья йога (авторский стиль Винай Кумара, Институт ПранаВашья, г. Майсур, Индия) стиля Free Flow Yoga, Орис Сотворцова , Винай Кумар (авторский стиль Винай Кумара, Институт ПранаВашья, г. Майсур, Индия), Майя-Мандала и Танит (танец Мандала, Кали-Медитация). Автор программ «Босиком», «Практика скомканного листа», «Йога для лица»
Автор и ведущая программ с широкой темой «Женщина» Каждой женщине важно иметь свой круг женского общения. Где можно доверительно помолчать и почувствовать, что ты не одна. На фестивале будет представлена расширенная программа работы с лицом, телом и душой, как с единым организмом.
1. Практика «Лицо твоей души» Не менять, а подтвержать свою природу через осознанные, важные, весомые прикосновения, придавая каждому действию идею соединения с истинной красотой. В практике прикосновения могут быть и руками, и словом, и примером. Технически будет самомассаж лица, включающий в себя китайский, японский методы, а также фасциальную инженерию, помогающие сделать Лицо открытым.
С собой можно взять: свое любимое увлажняющее средство для лица, ватные диски для умывания или махровое полотенце.
2.Работа с волосами, как рисунком интеллекта. Изучаем и практикуем: массаж волос, грамотное мытье головы и волос, отношение к волосам, дающее силу, уверенность и состояние красоты.
3. Женские встречи, в рамках которых будут затронуты такие темы:
Мой дом (в узком и широком понимании); Женское Счастье ; Исцеление образа мужчины.
Сергей Махаев (Ростов-на-Дону) — Мастер-класс по игрена африканских барабанах
Сергей — руководитель школы-студии африканских барабанов «Джанса Бит». Школа-студия развивается уже более 7 лет и является самой известной и эффективной школой на юге России. Десятки людей прошли обучение и продолжают заниматься игрой на барабане. Обучаться приходят люди самых разных возрастов (от 8 до 55 лет).
Школа-студия «Джанса Бит» — постоянный участник многих мероприятий, также проводит ритмотимбилдинги для организаций. На занятиях люди не только учатся игре на барабане, но и получают психологическую разгрузку и заряд отличного настроения.
Человек всегда стремится к творчеству. Многие мечтают играть на каком-нибудь музыкальном инструменте. Но, например, освоить скрипку, если вы не занимаетесь ей с детства, весьма проблематично. Или научиться красиво играть на рояле, если вы не ходилив музыкальную школу, тоже непросто. Развитие слуха и знание нотной грамоты — обязательные условия для освоения большинства инструментов. А вот барабан — это уникальный инструмент, научиться играть на котором может каждый. И при усердиив очень умеренные сроки. Африканская пословица гласит: «Если у вас есть голова, вы можете думать. Если у вас есть ноги, вы можете ходить. Если у вас есть руки, вы можете играть на барабане».
Юлия Виктория Мороз и Александр Солянский (Краснодар) — интегративная психотерапевтическая игра «Изнанка»
Юлия — создательница и совладелица проекта «Изнанка». Психолог, тьютор, коуч (сопровождение личного развития и развития проектов в предпринимательстве). В коучинге 15 лет, ведет личную практику и групповые интенсивы. Обучает игропрактиков и проводит игропрактические тренинги. Телесный терапевт, (обучает массажу, биодинамике; ведет собственную практику). Обучалась в Китае и странах Азии. Проводит динамические группы. Опыт более 15 лет.
Александр — психолог, тьютор (постоянная практика с подростками, родителями и сопровождение персональных бизнес проектов; ведение групп в тьюторском подходе). Мастер игропрактик интегративной игры «Изнанка» (веду игру, провожу обучение на игропрактиков). Телесный терапевт (направление биодинамики, работа с группами «восстановление цикла контакта» в телесном подходе). Создатель проекта аутентичной фотографии «Вижу тебя».
«Изнанка»
Это напольная игра: перед вами красивое поле, набор фишек, кости: обычные и один «волшебный кубик» и ведущие — хранители игры, которые будут сопровождать вас в этом исследовании.
Используя игру «Изнанка» можно поисследовать свои внутренние механизмы в игровом формате, свое взаимодействие с собой и с миром.
Что я чувствую? Различаю ли я что я хочу? А как я это могу? И могу ли? Кто автор моего интереса к жизни? Как я ориентируюсь сквозь время в своих изменениях? А в разности других?
Игра «Изнанка» это идеальное экспериментальное поле. Приносите что угодно, смотрите как оно устроено изнутри, на чем винтики крутятся (или не крутятся) и как сделать так что бы было интересно и легко. Сходить на «Изнанку», это как «сходить» в одну неизмеримо глубокую метафорическую карту с огромным количеством слоев, вариантов и вероятностей.
Бережно, нежно к себе, глубоко, в своём темпе.
Елена Брагина — Йога Айенгара
Елена сертифицированный преподаватель по йоге Айенгара (сертификат Introductory 2). Практикует йогу с 2009 г., преподаёт йогу Айенгара с 2016 г. Йога по методу Б.К.С. Айенгара — разновидность классической хатха-йоги. Одной из особенностей данного метода является тщательное выстраивание тела в позах, детальное объяснение каждой позы и использование вспомогательных материалов. При посещении данного занятия на фестивале, возьмите с собой ремень для йоги (если у вас его нет, перед началом занятия подойдите к преподавателю, вам его дадут). Это направление йоги подходит людям любого возраста, физической подготовки и состояния здоровья. Подойдет для тех, кто только начинает осваивать йогу и кто хочет понять детали выстраивания и выравнивания тела в позах.
Фаина Фро Фана (Санкт-Петербург) — Утренняя голосовая разминка и обертонно-певческие встречи
Фаина проведёт утреннюю голосовую разминку и обертонно-певческие встречи, где мы создадим условия, чтобы распахнулся слух, проснулся голос, прозвучались эмоции и возникло свободное совместное звучание. Разминка может пробудить голосовой аппарат, поможет наладить координацию между телом и голосом .
Фаина Фро Фана продолжатель Петербругской Школы «Радость Звучать» Галины Парфёновой и Ольги Анисимовой. Ведущая и соорганизатор международного фестиваля голоса «Миафония» в Грузии и соорганизатор фестиваля Asana Festival.
Елизавета ведущая женских кругов, преподаватель йоги и духовных практик, ведущая трансформационных игр. Так же проводит практики гвоздестояния, танцевально-двигательной терапии, массаж Ребозо и ладку скалкой.
На фестивале проведет для вас свою авторскую практику мягкой женской йоги с элементами танцевально-двигательной терапии, терапии и метафорическими картами. Практика помогает глубоко расслабить тело, наладить чувствование себя, протанцевать и продышать стрессы и напряжения, глубже соединиться со своей женской природой.
Сергей Горбачев (Крым) - Ненасильственное общение
Игровые практики для освоения методики ненасильственной коммуникации, которая позволяет строить отношения с собой и близкими, основанные на честности, эмпатии и открытости.
Дарья Кузнецова— Лекции для будущих и молодых мам по грудному вскармливанию
Дарья, доула и консультант по грудному вскармливанию, сотрудник Щелковского перинатального центра. Сопровождение родов в роддоме, поддержка кормления грудью на всех этапах: с первых дней жизни до ввода прикорма и отлучения от груди. Работа с маловесными и недоношенными детьми, двойнями и тройнями. Очные и онлайн консультации, проведение лекций, семинаров и мастер-классов о лактации, ведение группы поддержки грудного вскармливания.
даша проведет лекции на такие темы как :
Физиология лактации и организация грудного вскармливания Застой молока, мастит — лечение и профилактика проблем с грудью (+мастер-класс лимфодренажного массажа) Естественный прикорм — удобство для матери и внимание к потребностям ребенка. Завершение грудного вскармливания — бережно и с любовью.
Практический психолог, специализирующийся на женской групповой психотерапии. Ведущая тренингов и женских кругов. В своей работе опирается на техники, которые помогают наилучшим образом раскрыть природные таланты через методы арт-терапии, символодрамы, танцевально-двигательной терапии, техники глубокого транса, сценарной терапии (работа со стратегиями и способами коррекции жизненного плана).
Оксана Лисс (Новороссийск) - авторская методика «Игры по Дизайну Человека».
Психолог и специалист в области Human Design (Дизайн Человека). Опыт в этом знании около 7 лет. Более 800 довольных клиентов. Групповые и индивидуальные консультации в нескольких городах России и онлайн. Гештальт и телесный терапевт. Спикер международных фестивалей и региональных проектов. Соавтор контента на ресурсе FractalHD.house. Создатель авторской методики «Игры по Дизайну Человека».
" Однажды, я задумалась, как сделать так, чтобы знания о себе можно было не только услышать, но и попробовать. Мы уже являемся собой и нам осталось только познакомиться с настоящей своей сутью. С помощью психологии, телесной терапии, двигательно-развивающего тренинга я создаю игры, которые объясняют, как применять свои способности, понимать себя и свою энергию, увидеть свои таланты и уникальность. На встречах мы делимся историями из жизни, играем и двигаемся, активность чередуется со спокойствием, и каждый участник улыбается. НА играх мы затрагиваем важные темы — ваш тип личности, роль в жизни и личный бренд, сексуальность и отношения, финансы и способности, здоровье и питание."
Юлия Ерёмина (Новороссийск) - Йога в гамаках, детская йога
Персональный инструктор с опытом работы преподавателем более 8 лет (личная практика йоги более 17 лет) по следующим направлениям: хатха йога, йога в гамаках, бебийога от 6 мес., детская йога от 4 лет, йогатерапия, в том числе для людейс нарушениями опорно-двигательного аппарата и ожирением, пранаяма, пилатес, миофасциальное расслабление.
Йога в гамаках — уникальная практика, которая вызывает большой интерес у практикущих. Она улучшает осанку, положительно сказывается на самочувствии, а также дарит внутреннюю гармонию и спокойствие. Терапевтические безопасные классы для новичковв йоге, а так же для людей, которые хотят восстановить здоровье с помощью йоги. На практике используются специальные неэластичные гамаки с ручками, позволяющие качественно и безопасно отстроить тело.
Юлия занимается с детьмина нашем фестивале уже насколько лет. Она выстраивает йога-практику так, что занятия интересны деткам разных возрастов. И маленькие гости очень живо откликаются на её практику!
Катерина Хромова (Краснодар) — Активные Ошо медитации
Катерина проводник в мир осознанности, преподаватель медитации и техник Mindfulness. Сертифицированный преподаватель Кали-медитации, ошо медитаций, прошла обучение у таких учителей как Танит ,Игорь Будников.
На занятиях мы будем делать активные медитационные техники: тряску, танцы, прыжки, звучание, кружение, дыхание — всё, чтобы сонастроить ваши ум и тело, обрести центрированность и повысить осознанность.
Елена Адис (Новороссийск) — Йога в гамаках
Елена опытный преподаватель хатха йоги и йоги в гамаках. Ведущая женских кругов. Проводник в мир гвоздестояния. Организатор авторских йога-туров в России и зарубежом. Йога в гамаках — это симбиоз спорта и духовных практик традиционной йоги. Такая тренировка не только улучшает физическое состояние, но и снижает эмоциональное напряжение, препятствует стрессовым проявлениям.
Марина Махт (Новороссийск) — Медитации с гонгом и поющими чашами.
Марина — мастер звуковых медитаций, даосского массажа железными вениками, проводник в глубокие состояния через звуки и вибрации. Гонг медитация — уникальная практика одновременного освобождения и наполнения. Практика, которая на физическом уровне делает массаж каждой клетке вашего тела, приводя их в «кипение», что ускоряет метаболические процессы.
Яруна Сречина (Рязань) — Ароматерапия
Яруна ароматерапевт, путешественник, организатор мероприятий и фестивалей, собиратель инструментов и практик для счастливой, наполненной жизни со смыслом и яркими красками. " Последние 8 лет, основным инструментом, по затратам времени на обучение и передачу, стала аромоперапия. Она очаровала меня, как инструмент позволяющему усиливать почти любые другие практики, повышать вибрации, чувствовать себя на порядок лучше.
Я одна из немногих ароматерапевтов в странес высшим образованием, специализируюсь на духах и влиянии на психику эфирных масел. Изучаю ароматерапию 8 лет (с тех пор, как первые мастера из Штатов проводили первое обучение в Москве, училась у мастеровиз России, Франции, Белорусии, США). Сейчас учусь в Москвена единственной кафедре ароматерапии, в стране. На фестивале я проведу 2 двухчасовые лекции-практики с дегустацией 6 кг. пробников натуральных масел. Это само по себе терапия и наслаждение, высокими вибрациями эфирных масел, вдыхание которых вызывает выработку серотонина и дофамина и наполняет мозг кислородом. Я дам вам инструменты для Баланса внутренних «ветров и пожаров с помощью дыхания и эфирных масел. Мы продегустируем масла Любви, Бодрости, Баланса, Заземления, Гармонии, Принятия, Изобилия и многие другие."
Николай Иевлев — Шоу тренинг «Проявляйся»
Шоумен event индустрии с 18 летним стажем. Проводит благостные и трансформационные мероприятия. Обучает медитации для начинающих. Благостный комик - рассуждаем о духовномс юмором — автор блога " Ретритные Байки " . Николай проведет шоу-тренинг : " Прявляйся. Кармические принципы проявления или " Сцена без страданий " — проработка страхов публичного выступления сквозь призму внутренних ценностей и выбор своей целевой аудитории. Поговорим про разные мифы ограничения , убеждения. Немножко теории и только полезности. Перейдем сразу к делу — Все вместе проявимся и понаблюдаем за ощущениями.
Все вместе потестим формулу «Быть в потоке = быть на сцене» и докажем что формула изобильного проявления работает абсолютно для каждого. "
Арт-терапия мягко и глубоко ведет к осознанию и решению внутренней проблемы. Является наиболее экологичным способом для работыс подсознанием. Во время практики человек чувствует себя максимально комфортно, сам процесс взаимодействия с красками, песком или пластилином приносит удовольствие — даже, если проблема изначально связана с сильными, тяжелыми переживаниями.
На фестивалеза нескольких атмосферных встреч мы мягко и глубоко провзаимодействуем с подсознанием. В бережном, принимающем поле, выполняя красочные упражнения вы сможете увидеть и осознать свои подавленные чувства. Познакомитесь с собой, своими новыми гранями, табуированными эмоциями. Ощутите легкость в теле и состоянии и конечно наполнитесь ресурсом, вдохновением.
Мария Мюллер (Сочи) — Арт-практика соединения с Родом
Мария мастер телесных, женских и родовых практик. На фестивале проводет арт-практику соединения с Родом. Каждый желающий сможет создать свою картину силы — нарисовать своё Древо Рода или Птицу Рода.
" Твоё здоровье, отношения — это связь с мамой и Родом по линии матери. Твоё финансовое состояние, твоя успешная деятельность — связь с отцом и Родом по линии отца. На практике вы почувствуете где были разрывы с Родом. Восстановите и усилите связь с 7ю поколениями — 254 человека.
Эта глубокая практика восстанавливает течение энергии от Рода, наполняет силами и вдохновением, также помогает ощутить свою самоценность и уникальность. В процессе создания выходят деструктивные программы, блоки, страхи, ограничения.. И во время рисования они заменяются на позитивные и созидательные. Также приходит ясность и понимание своего пути жизни. Налаживаются отношения и взаимопонимание с родными. Решаются разные ситуации касательно всех сфер жизни."
Катерина Ли (Ставрополь) — звукомагия; уроки японской живописи
Художник, певица, травматерапевт, психолог с шаманскими практиками. Преподаватель японской живописи, мастер 1го дана по японской каллиграфии.
Училась расстановкам на шаманском колесе у Е.Веселано и методике «Так-И-Да» у психолога А.Некрасова. Ведет группы про горевание (как пережить смерть близких). Работает как тренер-волонтёр в псих.больнице и с детьмис ОВЗ. Ведёт группы с 2010 года. Участник многочисленных фестивалей в России и ближнем зарубежье.
Катерина проведет на фестивале два направления : Звукомагия. На занятиях мы касаемся многих психологических моментов: — страх проявляться — стыд — негативное мнение окружающих — собственное негативное мнени о себе. А, по сути, мы работаем с синдромом самозванца и ограничивающими убеждениями. Прорабатывая эти мысли, мы подращиваем себя, укрепляем свои ценности и опору на тело и чувства.
Я всегда говорю, что уметь петь и уметь говорить, быть на сцене как спикер/тренер и как артист/певец, петь в хоре и петь сольно — это 6 разных навыков. Один не заменит другого. Чем больше этих навыков отработано и собрано в одном человеке, тем спокойнее и комфортнее ему на сцене и в обыденном взаимодействии с людьми. Работаем через тело и чувства со звуком и наоборот. Уметь петь не требуется!
Уроки японской живописи и навыки для жизни.
В восточных боевых искусствах есть такой термин — «момидзи но хэйхо». Это особый удар мечом, который воин наносит мягко, как падающий осенний лист, представляя, будто меч — это большое перо. Это — «мягкое давление», когда вы не даёте своем противнику ничего, чему он мог бы сопротивляться; а если ничего нет — то и сопротивление бесполезно. Такая стратегия, кстати, с успехом используется и в переговорах.
На занятии будем учиться мягко нажимать на кисть, создавая почти неощутимое давление. Вот так через понимание Природы и научимся рисовать. Будем мягки, как падающий осенний лист… Если научимся так рисовать, то этот способ двигаться сохранится в мышечной памяти и будет себя воспроизводить на уровне двигательных навыков, как новая часть нашей жизни.
Таким образом, суми-э для кого-то станет путём к самосовершенствованию через изучение возможностей своего тела. И кисть с тушью сыграют лишь роль инструмента на этом пути.
На занятии изучим: — Основы суми-э — Базовые мазки и «сила» линии — «Портреты»
Виолетта энерготерапевт, автор терапевтических сказок — медитаций и трансформационных курсов личностного роста.
Моя задача мягко и бережно помочь человеку раскрыть свой потенциал и дары, которыми каждый обладает с самого рождения
В моем арсенале простые и понятные инструменты для глубинной работы для личностного роста и расширения.
Роза Григорян (Москва) — Голосовая лаборатория
Роза — педагог, певица, автор-исполнитель, композитор, создатель легендарного марафона «Разреши себе петь» и вокально-речевых онлайн курсов. Создала авторскую методику преподавания раскрытия голоса.
Автор курсов «Освобождение голоса» для певцов , «Обаятельный голос» для экспертов; Имеет гастрольный опыт деятельности; Участница теле-шоу программ «Караоке киллер», «поле чудес», «проверь свою интуицию»; Проехала автостопом всю Россию до Сахалинас кошкой; Лауреат всероссийских и международных конкурсов; 5 лет сыроедения и 9 лет ЗОЖ; Провела более 500 мастер-классов по России
Участников Asana Festival Роза приглашает в Вокально-голосовое путешествие. Путешествие в свое нутро, чтобы услышать свой истинный голос души Ведь именно твоя душа зовёт тебя петь, звучать и проявить себя в этом мире.
Что будем делать? Будет иследовать запреты за звучание Открывать ключики в теле, которые запускают звук Доставать силу и глубину голоса Раскрыаткь бархатные нежные нотки Становиться артистами.
Дарья Новицкая (Краснодар) — Личный бренд
Дарья продюсер, основатель PR агентства «Nova», ментор по развитию личного бренда, ведущая подкаста «Вам помочь» и автор статей о медийностив федеральных СМИ.
На фестивале поговорим про PR личного бренда: 7 способов стать медийным и узнаваемым мастером.
Анастасия ученица Парамахамсы Вишвананды, инструктор проекта «Мантра», ведущая звуковой групповой медитации Ом-чантинг, преподаватель медитации в рисунке Шри Янтра. Последний год провела в Ашраме Парамахамса Вишвананды во Вриндаване.
Много лет практикует мантры и медитацию и на своём опыте убедилась как практика меняет образ мышления и улучшает жизнь.
ОМ-ЧАНТИНГ ⠀ Ом-чантинг — это групповая практика йоги, которая использует преобразующую силу звука Ом, чтобы гармонизировать участников и очистить окружающее пространство в радиусе 2-х километров. Техника релаксации, которая длится 45 минут и имеет мощный трансформационный эффект, практикуется в 75 странах мира.
Каждый участник круга, а также место, где проводится Ом-чантинг начинают излучать силу ОМ, становясь маяками позитивной энергии и гармонии для остального мира. ⠀ Высвобождает блоки. Непрожитые эмоции. Трансформирует страхи Убирает беспокойства и тревоги.
Практика достаточно проста для освоения новичками и достаточно сильна, чтобы привести даже самых опытных участников на новый уровень осознанности.
ШРИ ЯНТРА
Шри Янтра — это энергетический инструмент духовного развития и самая сакральная геометрия, известная человечеству. Она оказывает глубокое воздействие на человека.
Где использовать Шри янтру: Специалисты по Васту советуют для гармонизации пространства в доме. Астрологи, чтобы убрать негативное влияние планет. Духовные искатели используют ее, чтобы углубить практику.
Шри Янтра способна гармонизировать психо-эмоциональное состояние, помочь самореализоваться, достичь поставленных целей. ⠀ В основе мастер-класса лежит простая, но мощная управляемая медитация на девять уровней Шри Янтры.
