Галина Рощупкина

Практикует уже 24 года. С 2007 года прямая ученица Рейнхарда Гамментхалера. Имеет опыт преподавания более 15 лет. Является организатором семинаров Рейнхарда в Москве, на Алтае.

Галина в личной практике уже 24 года и 17 из  них  активно преподает групповые и индивидуальные занятия по направлению Йога Сукшма Вьяяма. 

С 2007 года до настоящего момента является прямой ученицей  Рейнхарда Гамментхалера, а так же организовывает его семинары и туры в России.

Немного истории. 

Свое начало  школа Йога Сукшма Вьяяма ведет от духовного учителя и йогина Махариши Картикейи из Гималаев, который по преданию обладал сиддхи (сверхъестественными способностями) и прожил около 300лет. Именно он передал одному из своих учеников, Свами Дхирендре Брахмачари (1925—1994),свои уникальные познания в искусстве Хатха йоги.  

 Дхирендра Брахмачари,загадочный красивый высокий человек с бородой, активно популяризировал эту школу йоги во всей Индии и успел написать две очень ценные книги «ЙогаСукшма-Вьяяма» и «Йогасана Виджняна».  За свою жизнь он наиболее полно передал учение только нескольким ученикам, среди которых были известные сегодня во всем мире БалМукунд Сингх из Индии и Рейнхард Гамментхалер из Швейцарии. Эти мастера по сей день продолжают обучать учеников со всего мира.  

Школа Дхирендры Брахмачари находится в русле классических традиций Хатха йоги. Сегодня ее официально преподают в Делийском государственном институте йоги им. MorarjiDesau. Эта мощная и эффективная система имеет ряд характерных отличий.  

В ней присутствуют уникальные упражнения Сукшма-Вьяяма (в переводе «тонкие упражнения») — это своеобразные махи руками, движения кистями и стопами, вращения головой и наклоны в разные стороны, синхронизированные с дыханием, задержками дыхания и специальными замками, Бандхами.  

Прелесть этих упражнений в том, что их могут делать люди любого возраста и состояния здоровья. Однако, не смотря на внешнюю простоту, эти упражнения имеют очень сильное влияние на тело и ум. Помимо того, что они хорошо разогревают мышцы для последующей работы в асанах, разрабатывают суставы и развивают дыхательную мускулатуру, они также пробуждают сознание, и все энергии в теле начинают двигаться по тонким каналам Нади, которых у человека около 72 000.

И одна из важных целей Сукшма Вьяямы — очищение Нади через воздействие на различные точки в теле. Регулярно практикуя Сукшма-Вьяяму, можно почувствовать, что тело стало другим, что в нем есть тонкое энергетическое наполнение.

Рейнхард Гамментхалер говорит о Сукшма-Вьяяме так: «Эти упражнения мог создать только тот, кто очень хорошо знает тело человека. Йогином можно стать, даже если ты практикуешь только Сукшма Вьяяму». 

Галина проведет на Asana Camp три класса  в рамках общего расписания. Так же под ваш личный запрос есть возможность договориться об индивидуальном занятии.