Программа Место Видео Фотографии Билеты
+7 (918) 4-333-108
4 - 11 Июня 2024
Краснодарский край, Азовское море
БИЛЕТЫ Смотреть видео

 

Asana Festival 2024 — восьмой ежегодный фестиваль йоги, телесных и психологических практик.

Это пространство доверия и дружбы, в котором наполняется сердце.

Здесь природа, красивые люди, уносящие в космос живые концерты и перформансы, ярмарка редких товаров, детская и подростковая программа, баня и полезная еда.

Здесь улыбаются даже самые серьёзные, плачут даже самые железные, начинают чувствовать даже самые нечувствительные

JAMBEYЭтно / фьюжн / трип / экспериментыКонцертГЛАВНАЯ СЦЕНА
Gyan SaltusМузыка Гьяна задевает струны души, трогает сердце и никого не оставляет равнодушнымКонцертГЛАВНАЯ СЦЕНА
MatushkitaБудем петь свободно, отпуская ограничения. Сейчас самое время звать исцеление в свое сердце через звучание и радость.КонцертГЛАВНАЯ СЦЕНА
DjansaridooРитмы африканских барабанов и диджеридуКонцертГЛАВНАЯ СЦЕНА
VeraslavaГолос, способный передавать живые вибрации вселеннойконцерт-медитация
GangaMantraПесни про Любовь, нежность и бережное отношению к МируКонцертГЛАВНАЯ СЦЕНА
Dj KayaВдохновлена природой, этническими мотивами и ритмами, шаманской культурой (музыкой, историей).Ecstatic Dance
ЛеонеллаКонцерты Леонеллы вдохновляют и согревают своей энергией, вводят в медитативные состояния КонцертГЛАВНАЯ СЦЕНА
ПерфомансФорма современного импровизационного театра, в которой в центре внимания находятся чувства, эмоции и переживания зрителейПерфоманс-Диалог "На встречу счастью" от клоунов "Самозванцев"
DJ DryКонтакт тела, сознания и бессознательного через танец, свободное движение и музыку.Танцевальная практика Stop Dance
Шаламова и Прямой эфирМузыкальная группа, играющая стиль лайт-рок, инди. Группе более 10 лет. Сочетание сильного голоса, запоминающихся гитарных рифов, пульсации ритма и текстов, идущих изнутри.Концерт
Muller EcstaticCвободный танец под сэт от DJ Alex Muller с разминкой от Olya Muller и живой музыкой от Michael Nollendorf Live Ecstatic Dance
PlaybackПалитра эмоций, чувствование себя и других, внимание к жизненным историям в деталях. Playback перфоманс
Звуковые медитацииЕжедневно в рамках программы фестиваля будут проходить звуковые медитации с тибетскими чашами и гонгамиЗвукотерапия
ПерфомансТворческое пространство, в котором гармонично  переплетаются искусство поэтического слова и пластического движения.Перфоманс поэзии и пластики "Настроение Летать"
Праздник красокПраздник красок — это веселое яркое событие для взрослых и детей!Краски Холи и дневной сет электронной музыки от DJ Dry на берегу моря
Детская программаТворческие мастер-классы и йога на детской площадке.Каждый деньДЕТСКАЯ ПЛОЩАДКА
ЯрмаркаРукотворные товары, керамика, натуральная одежда, украшения, полезные вкусняшки и многое другое Каждый день
Ecstatic DanceТанцевальная практика «Ecstatiс Dance»Вечерняя программаГЛАВНАЯ СЦЕНА
Программа КВАММАНГА
Программа PRO
Йога и психосоматика
Кирилл Ржаной
Основатель Московского Университета Йоги и сети йога-центров. Опыт личной практики йоги 20 лет. Опыт преподавания 17 лет. Клинический психолог. Психотерапевт.
Кирилл
Ржаной
Основатель Московского Университета Йоги и сети йога-центров. Опыт личной практики йоги 20 лет. Опыт преподавания 17 лет. Клинический психолог. Психотерапевт.Йога и психосоматика/prep/pro/kirill-rzhanoi
Александр
Емельянов
Основатель онлайн-школы йоги «YogaTribe». Автор собственной методики оздоровления позвоночника.Авторский метод с элементами раджа йоги/prep/pro/aleksandr-emelyanov
Галина
Рощупкина
Практикует уже 24 года. С 2007 года прямая ученица Рейнхарда Гамментхалера. Имеет опыт преподавания более 15 лет. Является организатором семинаров Рейнхарда в Москве, на Алтае.Аутентичная йога, Сукшма вьяяма/prep/pro/galina-roshupkina
Вадим
Левашов
Обнинск. Йогой занимается более 20 лет. Изучал китайские практики и классическую йогу. Yoga Flow System/prep/pro/levashov
Гьян
Салтус
Гватемала/ Москва. Гьян погружен в йогу уже более 20 лет. Стаж преподавания — более 12 лет. Сертифицированный преподаватель йоги и медитации, композитор и исполнитель бхаджановЙога, пранаяма, медитация/prep/pro/gyan-saltus
Юлия
Еремина
С 2012г. преподает йогу. Личная практика началась в 2003г. после рождения второго сына. Направления: Шакти санчара крийя, хат-ха йога, перинатальная йога, мама+малыш от 6 месяцев, детская йога, йога в гамаках, пилатес, йога лица, МФР.Шакти санчара крийя/prep/pro/ulia-eremina
Элла
Глушкова
Со­зда­тель методики "Семейная Мягкая Школа", де­фек­то­лог по образованию, ав­тор книг и пуб­ли­ка­ций о дет­ском раз­ви­тии и вос­пи­та­нии, ор­га­ни­за­тор развивающих, реабилитационных и интеграционных мероприятийСемейная мягкая школа/prep/unity/ella-glushkova
Глафира
Зуцкевич
Авторская практика осознанного движения, возвращающая к простоте, естественности и наполненности. Встреча в танце с самим собойТанце-двигательная терапия/prep/unity/glafira-zuzkevich
Андрей
Новохатский
Этот тренинг — одновременно и глубокая работа со своим внутренним миром, и удовольствие от искреннего и живого взаимодействия с людьми. Принятие, присутствие, проявленность, честность с собой и другими — всё это мы будем исследовать на этих живых, подвижных занятиях, которые включают вкус и радость жизни на максимум.Тренинг по клоунаде, игровой импровизации/prep/unity/andrei-novohatskii
Юлия
Предтеченская
Психолог, кинезиолог. Кандидат философских наук, религиовед, магистр психологии. Преподаватель Московского института кинезиологии. 15 лет практики.Цикл лекций по психокинезиологии/prep/unity/ulia-predtechenskaya
Илья
Дорогойченко
Москва, Крым. Мастер аюрведы, массажа, философ. Основатель фонда «Присутствие и Гармония», основатель детского реабилитационного центра «Вдохновение». Автор и ведущий интернет Школы развития личности. Сатсанги, массажные практики/prep/unity/dorogoychenko
Playback
студия
Плейбек — это прекрасный инструмент для самопознания и расширения взаимодействия с миром. Плейбек перфоманс — это взаимодействие актеров, ведущего и зрителей, которые становятся рассказчиками.Плейбек театр, театральные мастер классы/prep/unity/playback-trinity
Дионисий
Воронцов
Остеопракт. Рефлексотерапевт. Висцеральный терапевт. Благодаря своей авторской методике на основе древнекитайской медицины прошел полную трансформацию тела.Мастер классы по остеопатии/prep/unity/dionisii-voronzov
Денис
Зеленков
Начал изучать и практиковать цигун с 2006 года, познакомившись с этой практикой на семинаре Мастера Лю Шаобиня. С 2012 года и по сегодняшний день регулярные каждодневные занятия с погружениями и обучением в Китае и у русского его ученика, праатикующего цигун и тайцзы более 15 лет, Игоря Писаревского. Цигун,гвоздестояние/prep/unity/denis-zelenkov
Вераслава
 
Певица с голосом в 4 октавы, актриса театра, автор музыки "New Age" и мастер программ "Голос души" — помогающих раскрывать потенциал через вибрации голоса.Йога голоса/prep/unity/vera
Марианна
Золотухина
Телесный терапевт, психолог, ведет и танцует КИ уже более 14 летКонтактная импровизация/prep/unity/marianna-zolotuhina
Всеволод
Юницин
Творческий союз "Музыка Света" создают пространство красоты и гармонии благодаря звучанию голоса и уникальных инструментов : симфонический гонг, кристаллические и тибетские поющие чаши, набор из 11 плоских колоколов.Звуко-резонансная практика/prep/unity/unicini
Катерина
Ли
Художник, певица, травматерапевт, психолог с шаманскими практиками. Преподаватель японской живописи, танатотерапевт, игропрактик.Психологический тренинг с голосовыми практиками и арт-терапией./prep/unity/katerina-li
Сергей
Махаев
Ростов. Основатель и руководитель школы игры на африканских барабанах в Ростове-на-Дону и одноименного музыкального коллектива «Djansa beat».Курс по игре на африканских барабанах/prep/unity/mahaev
Вера
Забаева
Мнуши — (Meditative Neirorelaxation Unique Somatic Healing Interaction) — авторское название практики тактильной нейрорелаксации в одежде, а так же групповых занятий по данной методике.Массажная практика «Мнуши»/prep/unity/vera-zabaeva
Ирина
Тонких
Преподаватель Хатха-йоги и стиля Виньяса Флоу, Atma Kriya Yoga — 1-я ступень, профессиональная переподготовка с присвоением квалификации «Инструктор-методист по женской йоге», Inside flow — Gold Instructor. Личная практика 16 лет, опыт преподавания 8 лет.Inside Yoga Flow/prep/unity/irina-tonkih
Cергей
Горбачев
Практика коммуникации между людьми, помогающая создавать отношения, основанные на зрелой честности, эмпатии и глубоком понимании природы своих мыслей и эмоций.Метод "Ненасильственное общение"/prep/unity/sergei-gorbachev
Екатерина
Дуденкова
Организатор Asana Festival, практик йоги с 15 летним опытом, ведущая танце-двигательных групповых практик. Dance Walking/prep/unity/ekaterina-dudenkova
Катерина
Хромова
Сертифицированный преподаватель медитаций (Випассана, Ошо и Кали медитации).Активные Ошо медитации/prep/unity/katerina-hromova
Марина
Махт
Практика Sound Healing приводит человека в его эталонное состояние от природы, обнуляя накопившийся стресс и напряжение. Инструменты, которые используют мастера: 2 Гонга, 2 шаманских бубна, варган, ханг, тибетские чаши, хрустальные чаши, ocean dram, шум дождя, хрустальная арфа и др.Sound Healing/prep/unity/marina-maht-i-elena-adis
Мари
Машкова
Мари художница и арт-терапевт. Занятия арт-терапией расслабляют, объединяют, помогают найти ответы на волнующие вопросы, раскрыть в себе творческий потенциал и наполниться ресурсом.Арт-терапия/prep/unity/mari-mashkova
Ирина
Петрунина
Дипломированный и сертифицированный преподаватель Хатха -йоги и йога-нидры с опытом практики более 8 лет, организатор выездных йога мероприятий, провела более 40 туров и ретритов.Авторский семинар «Йога тур - с чего начать»/prep/unity/irina-petrunina
Ирина
Рудницкая
Автор методики по раскрытию и развитию природной пластики тела, изложенной в книге «Алхимия движения» (2023). Преподаватель современного танца, телесных практик и оздоровительных систем (с опытом уже более 20 лет). Создатель проекта «Школа Пластики». Хореограф и актриса пластического театра.Пластика Движения и Йога-пластика/prep/unity/irina-rudnizkaya
Евгений
Атанов
Мастер восточных единоборств, остеопат . Получал знания в известных мировых центрах Востока, обучался в калифорнийском и мексиканском центрах Карлоса Кастанеды. В настоящее время на этих основах созданы авторские проекты Евгения Атанова по телесным практикам, арт-терапии и целительству.Проект «Умное тело»/prep/unity/evgenii-atanov
Ирина
Волковинская
Психолог, телесный терапевт,танатотехник. Консультант Высшей Психотерапевтической Лиги. Мастер игропрактик, член International Thanatotherapy Association (lTA) Организатор обучения танатотерапии в городе Краснодар.Танатотерапия/prep/unity/irina-volkovinskaya
Сергей
Вельмишев
Практикует и активно обучается различным методикам йоги более 16 лет. С 2015 года Сергей ведет регулярные занятия, проводит йога -туры. Йогой воссатновил здоровье после серьезной травмы позвоночника.Комплексная йога/prep/unity/sergei-velmishev
Оксана
Лисс
Психолог и специалист в области Human Design (Дизайн Человека). Опыт в этом знании около 8 лет. Более 800 довольных клиентов. Гештальт и телесный терапевт. Создатель авторской методики «Игры по Дизайну Человека».авторская методика «Игры по Дизайну Человека»./prep/unity/oksana-liss
Инна
Костина
Психолог, игропрактик, арт-терапевт. Нейрографика дает возможность снять внутренние ограничения и сформировать новый нейронный код, который будет соответствовать поставленной задаче.Нейрографика/prep/unity/inna-kostina
Фаина
Фро
Адепт Петербругской Школы «Радость Звучать» Галины Парфёновой и Ольги Анисимовой. Ведущая и соорганизатор международного фестиваля голоса «Миафония» в Грузии и соорганизатор фестиваля Asana Festival.Утренняя голосовая разминка и обертонно-певческие встречи/prep/unity/faina-fro-fana
Вадим
Волков
Вадим преподаватель массажа, со-основатель международного института семейного массажа 4Two Club. Массажная практика более 16 лет. С 2015 году начал специализироваться на семейном массаже, парных техниках. В 2019 году открыл школу семейного массажа в Москве.Семейный массаж/prep/unity/vadim-volkov
Аня
Весна
Дипломированный перинатальный психолог, специалист iARPT (по направлению психосоматическая кинезиология, кататимно-имагинативная терапия), практик Терапии Разрешения, которая совмещает в себе самые передовые способы исцеления психикиТерапия Разрешения/prep/unity/anya-vesna
Лариса
Рожкова
Лариса практикует йогу с 2007 года, пришла в практику за физическим исцелением после 20 летнего стажа работы на биохимических производствах и проблемами со спиной. Кундалини йога с гонгом/prep/unity/larisa-rozhkova
Ирина
Кулинченко
Клинический психолог, гештальт и арт терапевт, сертифицированный инструктор по хатха- йоге, аэройоге, пилатесу. Опыт работы в группах с 2018 года.Yoga Flow, Арт-терапия/prep/unity/irina-kulinichenko
Дарья
Гордиенко
Фасилитатор метода Работа Байрон Кейти,который помогает людям обрести ясность, близость с собой и с окружающим миром. Дарья ведущая трансформационной игры Work-Ландия,с 2015 года находится в постоянной йога-практике. Сертифицированный йога-терапевт. Вела занятия в России и Индонезии. Лекции и практика по работе с мышлением по методу Байрон Кейти/prep/unity/darya-gordienko
Марина
Сергеева
Марина режиссёр театра и более 20 лет занимается с детьми и взрослыми творчеством. Имеет диплом плейбэк практика и является актрисой Плейбэк театра импровизации "Ракурс" г.Москва. Театральные мастер классы для детей и подростков, театр теней/prep/unity/marina-sergeeva
Галина
Разинкина
Игропрактик, ученица автора игры Анастасии Решетниковой, провела более 200 игр, через которые прошли более 1500 человек. Трансформационная игра: ХОЧУ! МОГУ! И БУДУ! Это не просто игра — это стимулятор вашей жизни и зеркало ваших жизненных стратегий. Более 1500 карточек, из самых разных сфер жизни. Они собраны из реального опыта психологической работы с людьми. Трансформационная игра/prep/unity/galina-razinkina
Татьяна
Позднякова
Татьяна выпускница и наставник Института психологического здоровья нации, психолог-расстановщик, ведущая игры «Женское счастье». Тренинг "Ресурс рода" — это возможность занять правильное место в родовой иерархии, чтобы ощутить силу, любовь и интегрировать ресурсы для своей счастливой жизни. Расстановочный тренинг "Ресурс рода"/prep/unity/tatyana-pozdnyakova
Игорь
Гордиенко
Игорь более 10 лет активно исследует и практикует медитацию. Знания по практике Атма Вичара получил от Юрия Менечихина. Атма-вичара — это процесс самопознания и самоисследования, который позволяет человеку понять свою истинную природу и осознать свои истинные потребности и желания.Чай и медитация/prep/unity/igor-gordienko



Asanafest 2023 | Послевкусие
Новогодние каникулы | 2 - 8 января 2024
Асана Ретрит 4 - 11 Сентября
Asana Festival 2023 Приглашение
Asana Festival 2021 Послевкусие
Asana Camp 2021 Приглашение
Asana Camp 2020 Послевкусие
Asana Festival 2019 Послевкусие
Asana Festival 2019 Программа Квамманга (UNITY)
Аsana Festival 2019 приглашение
2018 Отзывы ведущих и участников
Asana Festival 2018. Послевкусие
Отзывы преподавателей 2017
Вечерняя программа 2017
Впечатления участников 2017
Интервью с Сергеем Черновым 2017
Отзыв Леонида Гарценштейна 2017

 

 

Отель «Майами» | Краснодарский край, пос. Пересыпь, побережье Азовского моря

Тихое и спокойное место вдали от шума. Есть свой обустроенный песчаный пляж, предусмотрены бесплатные шезлонги с зонтами. Вход в море пологий, без больших камней и неприятных водорослей, удобный для купания с детьми. Будем практиковать, кушать и танцевать у самой кромки воды!

 

ПОДРОБНОСТИ О МЕСТЕ

 

Как забронировать номер

Как добраться

Если хотите жить в палатке

Какое будет питание

 
Чем Asana Festival отличается от других мероприятий?

Читать в статье

 

Смотрите фотографии с прошедших мероприятий (2017 — 2023)

ФОТОГАЛЕРЕЯ

Asana Festival 4 — 11 Июня

Стоимость* билета для взрослого  — 14 000 ₽, детский билет — 4000 ₽ (от 5 до 14 лет)

*Цена повышается каждые 30 купленных билетов

В эту сумму не входит проживание и питание. Подробнее о вариантах проживания и ценах можно почитать тут

Любые вопросы о билетах и программе можно задать в telegram, whatsapp +79184333108 или написать нам в vk / instagram в сообщения аккаунта @asanafest.

Купить билет

 

Что говорят об asanafest?

Отзыв Сергея Чернова (SLAVYOGA)
Отзыв Татьяны Илларионовой
Отзыв Алексея и Кристи
Отзывы участников и ведущих
Отзыв Леонида Гарценштейна
Отзыв Вадима Попова

Откровения участников

Смотреть все отзывы

 

Что входит в стоимость билета? В стоимость билета входят все занятия и мастер-классы, а также все концерты. В стоимость не входит трансфер, проживание, питание
Как добраться? Есть ли фестивальный трансфер? Смотрите подробности вот здесь
Как забронировать номер? Бронь номеров возможна только после покупки билетов на фестиваль. Оплата за проживание и питание производится через менеджера отеля "Майами". Все подробности читайте тут
Могу ли я оставить ребенка на детской площадке пока я занимаюсь? Да, можно оставить ребёнка с 3-х лет, детские занятия идут с 10:00 до 18:00 параллельно с занятиями для взрослых.
Какое питание? Питание на основной фестивальной кухне — комплексное 3-х разовое вегетарианское, без мясных и рыбных продуктов. Мы приглашаем профессиональных поваров, которые готовят так вкусно, что нравится даже тем, кто не привык к вегетарианской пище. Рекомендуем бронировать питание сразу вместе с проживанием, так как количество посадочных мест и ресурс кухни ограничены. Есть вероятность, что на месте купить питание на основной кухне уже будет невозможно.
Есть ли на месте мобильная связь и интернет? Мобильная связь есть, но скорость интернета не самая лучшая, зависит от оператора связи и локации. Местный Wi-fi есть только в районе рецепшн и столовой, скорость будет зависеть от количества подключенных пользователей. Есть возможность зарядки телефонов/ноутбуков.
Можно ли купить билет на фестиваль в рассрочку? Да, такая возможность есть. Сначала можно оплатить 50 % от суммы, а вторую половину внести позже до начала фестиваля. Оформить рассрочку просто - сделайте заказ и свяжитесь с нами в whatsapp/telegram по основному номеру +79184333108 
Не получается зарегистрироваться и оформить заказ, что делать? Напишите нам в whatsapp, telegram +79184333108 либо в VK в сообщения группы vk.com/asanafest
Смотреть все вопросы

 

Кто приезжает к нам?

 

Получай фестивальные новости на электронную почту или в VK. Периодически проводятся скидочные акции и конкурсы для подписчиков, а ещё еженедельно мы рассылаем наиболее актуальные и интересные новости.

ПОДПИСАТЬСЯ

 

Что даёт подписка на новости фестиваля?

  • Возможность не пропустить конкурсы.
  • Шанс купить билет со скидкой. Бывают акции на праздники, а также объявления о продаже по старым ценам от тех, кто не смог поехать.
  • Возможность видеть обновления в программе и расписании, узнавать больше о мастерах и артистах и принять решение ехать или нет. 
  • Возможность узнавать о дружественных мероприятиях — концертах и семинарах в своём городе, когда мастер или артист едут в тур по стране.

Читай новости в любом удобном для тебя мессенджере

*Рассылка не чаще одного раза в неделю

VK рассылка

TELEGRAM канал

WHATSAPP канал

YOUTUBE канал

12 ноября 201914 февраля 202028 октября 20197 мая 201931 мая 201818 марта 20186 апреля 201822 июня 201821 июня 201813 июня 201831 мая 201831 мая 201831 мая 201831 мая 201831 мая 201831 мая 201831 мая 201830 мая 201828 апреля 201823 апреля 201813 апреля 201820 апреля 201817 апреля 201813 апреля 201811 апреля 20188 апреля 20184 апреля 201831 марта 201830 марта 201830 марта 201827 марта 201825 марта 201825 марта 201825 марта 201825 марта 201825 марта 201822 марта 2018
10 отличий Asana Festival от других фестивалейФестиваль по любви. Откровения организаторовИнтервью с организатором фестиваля Asana Festival - Горбачевым СергеемО чем вообще фестиваль Asana и зачем мы его делаем? слово организатораНа фестиваль - с детьми!«Мы не можем знать, когда на нас «свалится» глубокий опыт…»Йога курс или фестиваль йоги. Что выбрать?Полны энергии. Виды праны в теле человекаУроки наслаждения. Что сделать, чтобы радоваться каждому моменту?Настройтесь на позитивМедитация - как избежать трудностей?Йога - заблужденияЙога для похуденияЙога АйенгараЙогой по стрессуВыбираем коврик для йогиПрактикуем ежедневноЙога - работа над ошибкамиЙога для женщинЙога в потокеЙогатерапия избавит от болей в спинеРасслабление как ключ к успехуКак выбрать учителя йогиКонтактная йога - 3 в 1Как приобщить ребенка к практике йоги?Йога почтенного возрастаКундалини-йога на Asana Yoga FestПрием пищи как вкусный и полезный ритуалПрогибы, наклоны или скрутки? Какие движения включить в личную практику?Vinyasa Flow Yoga от Варвары ЛюбимовойЙога 23Йога в пареСемь плюсов вегетарианстваОсобенности женской практики йогиМедитация - это простоПитание согласно аюрведеЙога-тур. Зачем он мне нужен и нужен ли вообще
Так много летних фестивалей, семинаров, туров и ретритов. У каждого свои плюсы и минусы. Чем выделяется именно Asana Festival среди других?
Как говорится, о любви не принято кричать на каждом углу, счастье любит тишину. Так и главные организаторы фестиваля Asana Сергей Горбачев и Екатерина Дуденкова предпочитают «тихое счастье».
О том, чем фестиваль отличается от мероприятий прошлых лет. Почему было решено поменять название и концепцию. По каким принципам строится программа фестиваля, кто приезжает на фестиваль и почему многие делают это каждый год, несмотря на то, что меняется локация и название.
Отвечает Екатерина Дуденкова: " Всем нам так хочется быть здоровыми, счастливыми, радостными, любящими и любимыми, успешными и сопричастными к чему-то большому, доброму и стоящему, быть частью целого, быть частью мира и чувствовать свою ценность. Ты замечаешь как много в наше время ищущих людей, ищущих новые ориентиры, ищущих себя. Как много сейчас информации и эзотерических веяний, шаманов, целителей, гуру, психологов, коучей, тренеров, мастеров, туров, фестивалей, ретритов, семинаров и тренингов. Почему ? Для чего? Для кого? Все говорят ведь об одном, все учат одному под разными соусами — все заставляют ответить на вопросы внутри тебя:
Совсем скоро наступит лето, а значит уже сейчас уместно задуматься о том, как распорядиться драгоценными деньками отдыха. Вариантов множество, выбор зависит от цели и личных предпочтений. И особенно этот вопрос особенно актуален для родителей, которым придется решать и каким образом будут проходить каникулы детей. В чем преимуществах посещения с детьми таких мероприятий как фестиваль Asana? Читайте в статье!
​​​​​​​Чем фестивали йоги полезны для участников и преподавателей? Почему и зачем йогам необходимо выбираться в люди? И как эффективно продвигать себя в практике? Об этом известный практик и преподаватель хатха-йоги на постсоветском пространстве, автор современной методики SLAVYOGA SYSTEM Сергей Чернов (мастер программы Pro 2019 ) рассказал в интервью организатору и идейному вдохновителю фестиваля Asana Fest Сергею Горбачеву.
Вы уже хорошо знакомы с йогой или наоборот хотите познакомиться с этой древней практикой поближе? Решили провести каникулы с пользой для души и тела? Вас привлекает отдых в непривычной обстановке и возможность познакомиться с новыми интересными людьми? Так куда же направить свое внимание и время? Как понять, что нужно именно вам? Попробуем разобраться. 
72 тысячи тончайших энергетических каналов соединяют нашу душу, сознание и тело, считается в йоге. По ним течет прана — энергия жизни, которая активизирует деятельность всех систем нашего организма, поддерживая жизнь. Тема праны очень популрна в йоге, так давайте разберемся, сколько существует видов энергий, за то они отвечают, и как с ними работать — для гармоничной и здоровой жизни.
Можно обманывать себя, что для радости в жизни вам нужно что-то глобальное. Но пока мы не научимся подмечать приятные мелочи и погружаться в их созерцание целиком и полностью, мы не сможем получать радость от масштабных вещей. Так как же выработать этот навык? Читайте советы ниже.
Вам знакомо ощущение, что все идет наперекосяк? Трудно справиться с этим состоянием? Хотите наполнить свою жизнь позитивом? Начните менять ситуацию прямо сейчас! Работа с негативными настройками не так сложна, как кажется. Уделяя ежедневно немного времени на работу с позитивными намерениями, вы заметите перемены уже через несколько недель.
Просто ли заниматься медитацией? У каждого из нас может быть свой ответ на этот вопрос. На пути освоения техник могут возникать различные трудности. Тем не менее, есть универсальные правила, которые помогут сделать процесс медитации более понятным и простым.
Как вы себе представляете человека, практикующего йогу? Девушка модельной внешности, которая умеет закидывать ногу за голову или ортодоксальный индус, стоящий на гвоздях или проводящий всю жизнь в позе лотоса? Между этими вариантами — целое пространство других. Но говоря о йоге, следует понимать, что исключительно знание теории или отдельно взятая практика хатхи не делает человека йогином. Йога — это образ мышления и стиль жизни.
В современном мире йога часто воспринимается как одна из разновидностей фитнеса, поэтому многие новообращенные практики преследуют одну простую цель — привести в порядок собственное тело. Нередко к йоге обращаются чтобы избавиться от лишнего веса. При грамотном подходе, практика действительно может помочь справиться с этой задачей. Как добиться хороших результатов и оптимизировать массу тела, читайте далее.
Йога Айенгара — одно из классических направлений йоги, которое можно считать одним из самых спокойных и мягких. Метод выделяется низкой травмаопасностью и вниманием к деталям. На занятиях учитываются индивидуальные особенности практика, строение его тела и уровень физической подготовленности.
Йога — один из лучших способов борьбы со стрессом. Возможно, именно этот фактор, обеспечивает практике стабильно растущую популярность, особенно в крупных городах. Для многих она становится отдушиной в бешеном ритме жизни мегаполисов. О том, как йога влияет на организм с точки зрения борьбы со стрессом — читайте далее.
Вы недавно увлеклись йогой и решили обзавестись йога-матом? Ищите хороший подарок для практикующего друга? Хотите чтобы новый коврик служил вам верой и правдой долгие годы? Как правильно выбрать самый главный аксессуар для йоги, читайте далее.
Вы уже давно увлечены йогой, но так и не добились впечатляющих результатов? Причиной может быть слишком низкая частота тренировок. Наставления классических текстов гласят — практиковать следует ежедневно, делая исключения лишь в случае плохого самочувствия. Для того, чтобы качественно прогрессировать в практике йоги одной или двух тренировок в неделю будет слишком мало.
В современном мире мало кто воспринимает йогу как серьезную науку. Однако, поверхностный подход к практике чреват возникновение трудностей, которые воплощаются как в материальном, так и в духовном планах. На то, чтобы понять как правильно строить тренировки и делать их продуктивными могут уйти годы. О том, какие на какие подводные камни могут наткнуться начинающе йогины и как с ними справиться — читайте далее.
Практика йоги очень важна в условиях современного мира. Особенно, если дело касается женщин, которые нередко берутся исполнять нехарактерные для своей природе обязанности. Постоянные стрессы ухудшают здоровье, понижают самоуверенность, делают нас тревожными и зажатыми. Вам не кажутся привлекательными эти характеристики? 
Виньяса-флоу йога – популярное направление, объединяющее в один поток дыхательные техники и движение.  Такая практика позволяет сильнее разгораться внутреннему огню и хорошо прорабатывает тело. Зачем это нужно и кому будут полезны потоки виньяс, читайте в статье.
Йога – занятие для гибких, сильных и стройных людей. Этот стереотип довольно глубоко закрепился в умах людей. Однако йога – это еще и прекрасные методы реабилитации. С её помощью можно снять симптомы многих заболеваний, а то и полностью вылечить их. Особенно актуально это для проблем с позвоночником. Грыжи и протрузии, остеохондроз и искривления осанки, и многое другое – правильно подобранная практика приведет ваш позвоночник в порядок. Йогатерапия как направление для оздоровления организма становится всё более популярной среди офисных сотрудников и профессиональных спортсменов, пожилых людей и детей. Если вам надоели боли в спине и вы ищете способ, как избавиться от них раз и навсегда, то эта статья – для вас.
«Расслабься и получай удовольствие» — ироничный совет, который правилен практически в любой ситуации. Когда вы напряжены, вы испытываете боль. Когда вы напряжены, вы нервничаете. Когда вы напряжены, вы тратите огромное количество энергии впустую. Одна из первых вещей, которой вас будут учить на йоге – это навык телесного расслабления. Комплексы на растяжку, йога-нидра, шавасана в конце практики, осознанное дыхание – методик в йоге достаточное количество. Расслабление тела (а затем и ума) – это навык. Которому можно научиться. Что вы можете делать уже сегодня, чтобы избавиться от напряжения в спине и плечах, от ночных судорог или постоянно стиснутых зубов? Читайте в статье.
В наши дни стать йога-тичером проще, чем разобраться в том, что такое древняя наука йоги. Сертификаты, подтверждающие знания, не всегда выдаются сильным практикам, иногда это — просто бумажка, которая может быть использована при устройстве на работу. Поэтому у новичков могут возникать сложности с ориентированием в огромном информационном поле. Некоторые начинающие выбирают самостоятельное ознакомление с йогой — по книгам, журналам, видеороликам и статьям. Однако понять принципы работы в йоге самостоятельно очень сложно, на это может уйти значительно больше времени, чем освоение под руководством опытного наставника. Так как найти своего учителя? Читайте в статье.
Сочетание элементов парных практик, акройоги и тайского массажа, одна из новых школ — контактная йога — привлекает всё больше внимания. Чем она интересна и кому будет полезна? Читайте в статье.
Если хотите привить ребенку любовь к чтению, не надо заставлять его читать. Читайте сами, читайте для него. И пусть в доме будут книжные полки. Тогда чтение станет для малыша доброй традицией. То же самое и с занятиями йогой. Если вы практикуете сами и ваш малыш видит эти занятия, то он обязательно будет повторять это за вами, йога станет для него нормой жизни. чем же полезна йога для юных созданий? И при каких условиях она будет им интересна?
Йога — инструмент для эффективного продвижения человека на всех уровнях его организации (духовном, физическом, ментальном, энергетическом и эмоциональном) и НА ЛЮБОМ ЭТАПЕ ЕГО ЖИЗНИ. В том числе, в пожилом возрасте, хотя многие считают, что занятия йогой подходят исключительно молодым. Как заниматься, чтобы йога дарила радость и здоровье в пожилом возрасте? Рассказываем дальше.
Энергии, медитации, пение мантр, белые одежды. Вот традиционный набор, с чем ассоциируется кундалини-йога у неискушенного человека. Так что же это за направление и кому оно подойдет? Ответ в нашей статье.
Питание как необходимсть, когда мы перекусываем абы чем и на бегу. Или питание как развлечение и стрессотерапия: когда мы заедаем проблемы сладостями и картошкой фри? Наладить режим и рацион питания современному человеку весьма непросто. Какие хитрости помогут вам превратить питание в красивый и полезный ритуал — сознательный процесс с глубоким смыслом? Чтобы избежать переедания и со спокойной душой. Читайте в статье.
Замечали ли вы, какие движения вы предпочитаете в личной практике йоги? Что вы выполняете на коврике чаще? Наклоны, прогибы или скрутки? Это может говорить о вашем темпераменте и состоянии и тела на данный момент.
Йога в потоке, как движение жизни. Практику Vinyasa Flow Yoga на нашем фестивале представит преподаватель с 15-летним стажем личной практики Варвара Любимова.
Йога 23 — одно из современных направлений йоги, которое будет представлено на нашем фестивале. Что это за йога, чем она так привлекательна для своих последователей? И кому она подойдет? Рассказываем в статье.
Йога с партнером — одна из разновидностей практики йоги, где асаны выполняются вместе с партнером. Этот вид практики близок к тайскому массажу, выполняемый вместе с партнером иного пола напоминает разновидность тантра-йоги, где основной упор делается на активацию и преобразование сексуальной энергии.
Переходить на вегетарианское питание или нет? В чем для меня будет польза? На эти вопросы отвечаем в материале ниже. кстати, приехав на Асана Фест, вы сможете мягко влиться в вегетарианское питание — пища на нашем фестивале будет растительная.
На начальных этапах хатха-йога в общих классах для мужчин и для женщин может выглядеть одинаково. Пока мы развиваем координацию и силу мышц мы используем примерно одни и те же приемы и упражнения. Но покидая класс для новичков, мы не можем взять в расчет то, что женский и мужской организмы имеют ряд отличий и особенностей. Этот фактор нельзя не использовать при построении личной практики.
Представление о том, что в медитации есть что-то сложное возникает из-за того, что многие не понимают, что это такое. На практике же многие из нас знакомы с этим явлением и сталкивались с ним, например, когда пытаясь заснуть, считали овец. То есть удерживали фокус своего внимания на одной мысли, отпуская остальные. 
Слово аюрведа в переводе с санскрита обозначает “знание жизни”. Основываясь на древнейших философских познаниях о человеке и его месте в мире, Аюрведа дает нам возможность стать здоровыми, благополучными и счастливыми. Согласно Аюрведе пища является лекарством, а правильное питание — основой крепкого здоровья и долгой жизни человека.
Весна вступает в свои права и люди начинают задумываться о том, как с пользой для души и тела провести свой отпуск. Или если не отпуск, то хотя бы выходные. Вдали от городского шума и суеты. На берегу моря. С близкими и в компании друзей, или наоборот в новом, но понимающем тебя коллективе.
Читать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далее    

Смотреть все статьи

 

Купить билет

 

 

+7 (918) 4-333-108
Программа
Место
Отзывы
Статьи
Видео
Фотографии
Волонтёрам
Торговым точкам
Билеты
+7 (918) 4-333-108
pochta@asanafest.ru