Йога курс или фестиваль йоги. Что выбрать?

Вы уже хорошо знакомы с йогой или наоборот хотите познакомиться с этой древней практикой поближе? Решили провести каникулы с пользой для души и тела? Вас привлекает отдых в непривычной обстановке и возможность познакомиться с новыми интересными людьми? Так куда же направить свое внимание и время? Как понять, что нужно именно вам? Попробуем разобраться.

Если ответ хотя бы на один из вопросов выше положительный, стоит задуматься об участии мероприятиях, посвященных йоге, которых сейчас проводится великое множество. Например, многие школы и преподаватели организуют собственные курсы, ретриты и лагеря, также активно набирают обороты более крупные мероприятия, такие как однодневные или многодневные фестивали.

Что такое курсы йоги?

Как правило, курсы йоги — набор тематический занятий, теоретического и практического характера, направленный на достижение конкретного результата или получение определенных знаний. Например, йога курсы собирают для практиков, желающих стать преподавателями йоги. Существуют курсы, посвященные определенной тематике, например, проблемам с позвоночником. 

В зависимости от ширины охвата знаний, предоставляемых на курсе, он может быть как краткосрочным, так и более длительным, рассчитанным на один год или несколько лет. По окончанию курсов студент может получить соответствующий сертификат или удостоверение, что сопровождается предварительной сдачей экзамена. 

Что такое ретрит? 

Йога ретрит — выездное мероприятие с одним или несколькими преподавателями определенного направления. Такое мероприятие может занимать одну или несколько недель и сопровождаться дополнительной развлекательной программой, например, поездками по достопримечательностям местности, в которой проводится ретрит. Организаторы такой поездки могут не ставить конкретных целей для ее участников. Цель таких выездов — более глубоко погрузиться в личную практику и отдохнуть. 

Что такое фестиваль йоги?

Формат фестиваля предполагает участие большого количества мастеров йоги различных школ и направлений. Помимо йоги на фестивале могут быть представлены близкие практики — цигун, контактная импровизация,раскрытие голоса, массаж и так далее. Цель проведения фестиваля — познакомить как можно большее число людей с тем, что такое йога, насколько она разнообразна, развенчать существующие стереотипы и помочь новичкам в мире йоги выбрать наиболее близкий им стиль. 

Фестиваль также подразумевает и большее количество участников, и более насыщенные досуговые программы, чем курсы или ретрит. Кроме того, что достаточно важно, за участником остается право самостоятельно выбирать на какие именно классы он хочет попасть. На фестивале существует возможность познакомиться и приобрести различную продукцию ручной работы: инструменты, украшения, одежду. Фестиваль — хороший выбор для открытых и активных людей, желающих ярких и теплых впечатлений и расширения горизонта собственных возможностей. На фестивалях происходит волшебство, тут возникает собственный город, здесь в короткий срок можно найти друзей на долгие годы. 

Будем рады видеть вас в качестве участников самого теплого, летнего и морского фестиваля йоги в России С нашим преподавательским составом вы можете ознакомиться в разделе ведущие.

Отзывы о фестивале Asana Yoga Fest доступны для просмотра в формате видео