Михей Павлов

Преподаватель по йоге со стажем 18 лет, инструктор по сноуборду и фридайвингу, профессиональный путешественник, пловец и фотограф. Автор методики yoga_method.

Ведущий семинаров «Фабрика здоровья» в Черногории и Таиланде (2007г.), ведущий преподаватель центров «Открытый Мир» и Free Flow Yoga в Гоа, инструктор семинара для преподавателей фитнесс-йоги в Екатеринбурге (2009 г.). Сотрудничал с проектами Yoga Dom и Pilates&Yoga (2009-2012 г.), партнер проекта Shanti Goa (2013-2014 г.), организатор ежегодных тренировочных сборов в Дахабе, Индии и Крыму.

  «К йоге я пришел после травмы,     полученной во время инцидента в   горах. Преподавать начал в 2001 году,  сначала для друзей, а через некоторое время и в йога-студиях. 12 лет путешествовал по Юго- Восточной Азии, учился, набирался опыта и знаний.

Моя практика — это интеграция йоги, фридайвинга и психологии. В ней много знакомых форм, связок и терминов. Она не претендует на абсолют, это моё видение развития от личности к сущности. Это работа с пределом, где моя задача — не дать вам лениться или травмироваться и поддерживать вас в оптимальном режиме тренировочного процесса.

Это практика для тех, кто ищет ответ на вопрос «Кто я?». В ней нет «начинающих» или «продвинутых», есть те, кто уже понял, зачем встал на коврик. Степень нагрузки и глубины, бесстрашие быть таким, какой ты есть — вот определяющий уровень вашего участия. Не бойтесь ошибаться. Не бойтесь падать и терять. Ваши «шрамы» сейчас — ваша мудрость завтра. Нет рая на земле, нет идеальных отношений, людей, ситуаций. Единственное ваше оружие — бесстрашие, и каждый должен найти его сам. Ни врач, ни мама, ни друзья вам в этом не помогут. Только шаги вперед через хаос этого мира, единственное правило которого — постоянное изменение. У каждого есть шанс, абсолютно у каждого. Вопрос лишь в том, как им воспользоваться».