Программа Место Видео Фотографии Билеты
+7 (918) 4-333-108
10 - 16, 17 - 23 сентября 2025
в Абхазии
БИЛЕТЫ Смотреть видео

«Asana Camp» в Абхазии

10 — 16 и 17 23 сентября

 

Программа, и в чём отличие от большого фестиваля

О месте, как добраться

Цены на проживание

Цены на программу, питание, трансфер

 

ПРОДЛЕВАЕМ ЛЕТО НА МОРЕ

Готовы к незабываемым впечатлениям среди красот природы?

 

 

В Абхазии в это время самый кайф только начинается. Уже нет изнуряющей жары, на которую в августе жалуются даже местные, уже мало туристов, много билетов по адекватной цене, легко доехать до самой Абхазии и передвигаться по ней. А морюшко в это время теплее, чем в июле на нашем побережье, мы проверяли!

 

Вы только вчитайтесь в описание места, которое ждёт нас в сентябре!

Обширная приватная территория прямо на берегу моря

Здесь нет посторонних людей и соседних баз отдыха на километры в обе стороны по берегу. Есть кемпинг, а также  домики со всеми удобствами, на любой вкус и кошелёк, в том числе свежие, построенные совсем недавно.

 

Огромный песчано-галечный пляж «только для своих»

Где можно купаться в теплом море, загорать на солнышке и проводить вечера у костра,  с песнями, чаем и разговорами по душам.

Лес вдоль берега с величественными деревьями

Здесь множество удобных мест для палаток в тени деревьев. Есть где погулять и полежать в гамаке

Чистая горная река на территории, впадающая в море

В ней можно освежиться от жары и понырять с берега

До этого места легко добраться 

На автомобиле, самолёте или по железной дороге, и на даты нашего события сейчас есть много билетов по адекватным ценам. 

 

Выбранное нами время местные считают самым благоприятным для приезда — море ещё теплое, туристы уже схлынули и начинается сезон сочных фруктов, которые вы точно не купите в магазине.

 
А формат «Asana Camp» — это фестиваль в миниатюре, с той же душевной атмосферой, практиками на нескольких площадках, музыкой и танцами

Обычно наши фестивали посещает 400-500 человек, а в формате camp мы ориентируемся на 200-250 участников

 

 

 

 

Ну как, хотите продлить лето вместе с нами?

Как всегда вас ждёт несколько видов йоги, большое разнообразие телесных, творческих, психологических, музыкальных практик, праздник красок, ecstatic dance, звуковые медитации и вечерние концерты

Будет три основных площадки для практик, занятия с утра до вечера. Параллельно будет детская программа

В первом заезде начало первого занятия 10 сентября ориентировочно в 15-16 часов. Последнее занятие 16 сентября после завтрака

Во втором заезде начало первого занятия 17 сентября ориентировочно в 15-16 часов. Последнее занятие 23 сентября после завтрака

 

Мы подбираем программу так, чтобы вы могли получить наиболее глубокий опыт и прожили контакт с собой, другими людьми и миром на новом уровне

 

Особенности формата «Camp» 

Легче выбор 

Мини фестиваль — это меньшее количество площадок, то есть не нужно выбирать из 6-7 вариантов параллельных занятий. Всего 4 альтернативных площадки, и на каждой свое направление, которое не пересекается и не конкурирует с другими. К примеру на одной площадке идет йога, на другой голосовой мастер класс, на третьей арт направление. Вы выбираете куда пойти в зависимости от потребностей и ощущений в моменте

Глубина погружения как на ретрите

Мастера будут проводить свои занятия циклом из 4-6 мастер классов. То есть при желании вы сможете выбрать для себя несколько отдельных взаимодополняющих направлений и изучить их глубоко, как на курсе

Больше камерности и общности

Благодаря небольшому количеству площадок и участников, есть возможность лучше познакомиться друг с другом. Большой фестиваль — это большая сцена и большой звук, а фишка мини формата — это вечернее время друг с другом без особых декораций, ведь такая природа вокруг! Будут уютные вечера с музыкой и танцами, будто мы собрались компанией добрых друзей. Будет больше неформального общения  у костра, больше творческого взаимодействия и больше времени для наслаждения природой.

Что общего с нашим основным фестивальным форматом

Конечно же атмосфера и цель. Атмосфера большой дружной семьи и цель — чтобы каждый мог глубоко расслабиться, проживать новые грани настоящего себя, проявляться по-новому и увезти с собой состояние наполненности, а также множество счастливых мгновений!

Локация: Турбаза «Тамыш»

Первый заезд 10 сентября после 14:00 мск, выезд 16 сентября до 12:00 мск

Второй заезд 17 сентября после 14:00 мск, выезд 23 сентября до 12:00 мск

При этом вы можете приехать раньше и уехать позже, при наличии свободных мест

Как добраться

Не обязательно пересекать границу с Абхазией самостоятельно, в Адлере на ЖД вокзале или в аэропорту вас заберёт наш микроавтобус и в теплой компании с другими участниками довезёт прямо до места! А тут уже вас встречать будем мы ❤️ И при желании так же можно будет уехать обратно.

Добраться самолётом намного быстрее, чем на наш основной фестиваль в этом и прошлом годах. Всего 3 часа от аэропорта в Адлере и вы на месте. То есть дорога из Москвы до места займёт всего 7-8 часов. И на эти даты достаточно билетов по адекватным ценам.

На поезде можно доехать до Адлера (там от вокзала 3 часа на нашем трансфере) или прямо до Сухума, столицы Абхазии. Оттуда до места останется всего 1 час на нашем транфере. Дорога от Москвы до Сухума на поезде займёт 1 день и 7 часов плюс час на нашем трансфере до места. От Краснодара на Ласточке можно доехать за 5 часов до Адлера и оттуда 3 часа на нашем трансфере, итого всего 8 часов.

Если вы едете на своём автомобиле, вот координаты места:  42.765900, 41.371181

Ссылка в Яндекс.Картах:

https://yandex.ru/maps/-/CDGeeOJj

Не путайте нашу локацию с «Тамыш Village», это разные места

Обратите внимание! Если вы едете с ребёнком, то в свидетельстве о рождении нужно иметь штамп о гражданстве либо загран-паспорт для ребёнка. Это нововведение действует с марта 2024 года.

Цены на проживание

Есть три основные категории: кемпинг, срубы и бунгало

Кемпинг

500 Р/сутки с человека в своей палатке. Лес крутейший, есть питьевая вода, электричество, вай-фай, достаточное количество туалетов и душевых с горячей водой. Дети до 3-х лет могут жить в кемпинге бесплатно.

Если у вас нет своей палатки, напишите нам (контакты в конце страницы), поможем найти в аренду обычную палатку.

Также в аренду сдаётся новая палатка-шатёр с новыми матрасами внутри. Стоимость 5000 рублей за 6 суток одного заезда, при условии что там живут минимум двое взрослых с оплатой билета на фестиваль. Чтобы арендовать её, напишите об этом в комментарии внутри анкеты бронирования. Размер шатра — 4м на 4м, высота 2,5м. Максимально комфортная вместимость шатра — 2 взрослых и 2 детей. Важно помнить, что 500 рублей с человека в сутки за возможность жить в кемпинге оплачивается отдельно от аренды шатра.

 

Срубы

700-1000 Р/сутки с человека в срубе. Удобства отдельно от номера. Цена зависит от количества людей в номере.

 

Бунгало

1250-2500 Р/сутки с человека в новых бунгало с удобствами в номере. Цена зависит от количества людей в домике.

 

Если вы на своём автомобиле, можно найти комфортное жильё где-то поблизости, каждое утро приезжать на фестиваль, а по вечерам уезжать спать. Только в этом случае нужно будет доплатить администрации турбазы «Тамышь» 400 Р/сутки с человека. В качестве примера комфортного проживания поблизости — база отдыха «Тамыш Village». От неё до фестиваля ориентировочно 15-20 минут на автомобиле.

Asana Camp (10-16, 17-23 Сентября 2025)

Цены на программу, питание и трансфер

Взрослый билет — 9 000 Р*

В стоимость входят все занятия и концерты. Программа здесь

Детский билет (5-14 лет) — 3 000 Р*

В стоимость входит вся программа детской площадки, а также любые занятия и концерты основной программы, если они будут интересны вашему ребенку

*Всего 20 билетов для ранних пташек по этой цене

 

Обратите внимание! Если вы едете с ребёнком, то при пересечении границы с Абхазией нужно иметь загран-паспорт ребёнка, либо штамп о гражданстве в свидетельстве о рождении. Это нововведение действует с марта 2024 года

Купить билет

 

Если вы хотите поехать всей семьёй, но, например, ваш супруг не будет посещать программу — такой вариант возможен при проживании в кемпинге, ему не нужно покупать билет, достаточно просто оплатить проживание.

Питание

В столовой мы организуем 3-х разовое вегетарианское питание, оно будет стоить в предоплате до 1 августа 1400 Р/сутки с человека, после 1 августа цена поднимется до 1600 Р. При желании можно питаться самостоятельно, горелки не запрещены, в районе пляжа под деревьми можно жечь костры.

Наш фестивальный трансфер от Адлера до места будет стоить ориентировочно 1200 Р с человека, от Сухума 350 Р с человека

Кстати, если едете на автомобиле или хотите найти место в машине до фестиваля, можно найти попутчиков в telegram-чате участников @asanafest, присоединяйтесь и задавайте вопросы!

Если вы планируете воспользоваться трансфером, заполните анкету:

https://forms.gle/4S3GcS6WVQKbeSbL6

Анкета на трансфер

 

Сколько всего нужно денег? Немного примеров

При стоимости 9000 за взрослый билет:

  • Вся программа фестиваля с проживанием в своей палатке все 6 суток без питания = 12 000 Р
  • Вся программа фестиваля с проживанием в своей палатке, 3-х разовым питанием все 6 суток и трансфером от Адлера туда и обратно = 22 800 Р
  • Вся программа фестиваля с проживанием вне турбазы «Тамышь» = 11 400 Р + сумма за проживание (можно найти хорошее жильё за 700-1000Р/сутки с человека)

Вы можете сами собрать любую другую комбинацию комфорта проживания, питания и трансфера

Подробнее о вариантах проживания и ценах можно почитать тут

Любые вопросы о билетах и программе можно задать в личном сообщении в telegram или whatsapp +79184333108 или написать комментарий в telegram канале @asanafest, а также vk / instagram в сообщения аккаунта @asanafest.

Купить билет




Asanafest 2023 | Послевкусие
Новогодние каникулы | 2 - 8 января 2024
Асана Ретрит 4 - 11 Сентября
Asana Festival 2023 Приглашение
Asana Festival 2021 Послевкусие
Asana Camp 2021 Приглашение
Asana Camp 2020 Послевкусие
Asana Festival 2019 Послевкусие
Asana Festival 2019 Программа Квамманга (UNITY)
Аsana Festival 2019 приглашение
2018 Отзывы ведущих и участников
Asana Festival 2018. Послевкусие
Отзывы преподавателей 2017
Вечерняя программа 2017
Впечатления участников 2017
Интервью с Сергеем Черновым 2017
Отзыв Леонида Гарценштейна 2017

 

Asana Festival  — это ежегодные события, фестивали йоги, телесных и психологических практик.

Это пространство доверия и дружбы, в котором наполняется сердце.

Здесь природа, красивые люди, уносящие в космос живые концерты и перформансы, ярмарка редких товаров, детская и подростковая программа, баня и полезная еда.

Здесь улыбаются даже самые серьёзные, плачут даже самые железные, начинают чувствовать даже самые нечувствительные

 
Чем Asana Festival отличается от других мероприятий?

Читать в статье

 

Смотрите фотографии с прошедших мероприятий (2017 — 2023)

ФОТОГАЛЕРЕЯ

 

Что говорят об asanafest?

Отзыв Сергея Чернова (SLAVYOGA)
Отзыв Татьяны Илларионовой
Отзыв Алексея и Кристи
Отзывы участников и ведущих
Отзыв Леонида Гарценштейна
Отзыв Вадима Попова

Откровения участников

Смотреть все отзывы

 

 

Кто приезжает к нам?

 

Получай фестивальные новости на электронную почту или в VK. Периодически проводятся скидочные акции и конкурсы для подписчиков, а ещё еженедельно мы рассылаем наиболее актуальные и интересные новости.

ПОДПИСАТЬСЯ

 

Что даёт подписка на новости фестиваля?

  • Возможность не пропустить конкурсы.
  • Шанс купить билет со скидкой. Бывают акции на праздники, а также объявления о продаже по старым ценам от тех, кто не смог поехать.
  • Возможность видеть обновления в программе и расписании, узнавать больше о мастерах и артистах и принять решение ехать или нет. 
  • Возможность узнавать о дружественных мероприятиях — концертах и семинарах в своём городе, когда мастер или артист едут в тур по стране.

Читай новости в любом удобном для тебя мессенджере

*Рассылка не чаще одного раза в неделю

VK рассылка

TELEGRAM канал

WHATSAPP канал

YOUTUBE канал

7 мая 201928 октября 201914 февраля 202031 мая 201812 ноября 201918 марта 20186 апреля 201822 июня 201821 июня 201813 июня 201831 мая 201831 мая 201831 мая 201831 мая 201831 мая 201831 мая 201831 мая 201830 мая 201828 апреля 201823 апреля 201813 апреля 201820 апреля 201817 апреля 201813 апреля 201811 апреля 20188 апреля 20184 апреля 201831 марта 201830 марта 201830 марта 201827 марта 201825 марта 201825 марта 201825 марта 201825 марта 201825 марта 201822 марта 2018
О чем вообще фестиваль Asana и зачем мы его делаем? слово организатораИнтервью с организатором фестиваля Asana Festival - Горбачевым СергеемФестиваль по любви. Откровения организаторовНа фестиваль - с детьми!10 отличий Asana Festival от других фестивалей«Мы не можем знать, когда на нас «свалится» глубокий опыт…»Йога курс или фестиваль йоги. Что выбрать?Полны энергии. Виды праны в теле человекаУроки наслаждения. Что сделать, чтобы радоваться каждому моменту?Настройтесь на позитивМедитация - как избежать трудностей?Йога - заблужденияЙога для похуденияЙога АйенгараЙогой по стрессуВыбираем коврик для йогиПрактикуем ежедневноЙога - работа над ошибкамиЙога для женщинЙога в потокеЙогатерапия избавит от болей в спинеРасслабление как ключ к успехуКак выбрать учителя йогиКонтактная йога - 3 в 1Как приобщить ребенка к практике йоги?Йога почтенного возрастаКундалини-йога на Asana Yoga FestПрием пищи как вкусный и полезный ритуалПрогибы, наклоны или скрутки? Какие движения включить в личную практику?Vinyasa Flow Yoga от Варвары ЛюбимовойЙога 23Йога в пареСемь плюсов вегетарианстваОсобенности женской практики йогиМедитация - это простоПитание согласно аюрведеЙога-тур. Зачем он мне нужен и нужен ли вообще
Отвечает Екатерина Дуденкова: " Всем нам так хочется быть здоровыми, счастливыми, радостными, любящими и любимыми, успешными и сопричастными к чему-то большому, доброму и стоящему, быть частью целого, быть частью мира и чувствовать свою ценность. Ты замечаешь как много в наше время ищущих людей, ищущих новые ориентиры, ищущих себя. Как много сейчас информации и эзотерических веяний, шаманов, целителей, гуру, психологов, коучей, тренеров, мастеров, туров, фестивалей, ретритов, семинаров и тренингов. Почему ? Для чего? Для кого? Все говорят ведь об одном, все учат одному под разными соусами — все заставляют ответить на вопросы внутри тебя:
О том, чем фестиваль отличается от мероприятий прошлых лет. Почему было решено поменять название и концепцию. По каким принципам строится программа фестиваля, кто приезжает на фестиваль и почему многие делают это каждый год, несмотря на то, что меняется локация и название.
Как говорится, о любви не принято кричать на каждом углу, счастье любит тишину. Так и главные организаторы фестиваля Asana Сергей Горбачев и Екатерина Дуденкова предпочитают «тихое счастье».
Совсем скоро наступит лето, а значит уже сейчас уместно задуматься о том, как распорядиться драгоценными деньками отдыха. Вариантов множество, выбор зависит от цели и личных предпочтений. И особенно этот вопрос особенно актуален для родителей, которым придется решать и каким образом будут проходить каникулы детей. В чем преимуществах посещения с детьми таких мероприятий как фестиваль Asana? Читайте в статье!
Так много летних фестивалей, семинаров, туров и ретритов. У каждого свои плюсы и минусы. Чем выделяется именно Asana Festival среди других?
​​​​​​​Чем фестивали йоги полезны для участников и преподавателей? Почему и зачем йогам необходимо выбираться в люди? И как эффективно продвигать себя в практике? Об этом известный практик и преподаватель хатха-йоги на постсоветском пространстве, автор современной методики SLAVYOGA SYSTEM Сергей Чернов (мастер программы Pro 2019 ) рассказал в интервью организатору и идейному вдохновителю фестиваля Asana Fest Сергею Горбачеву.
Вы уже хорошо знакомы с йогой или наоборот хотите познакомиться с этой древней практикой поближе? Решили провести каникулы с пользой для души и тела? Вас привлекает отдых в непривычной обстановке и возможность познакомиться с новыми интересными людьми? Так куда же направить свое внимание и время? Как понять, что нужно именно вам? Попробуем разобраться. 
72 тысячи тончайших энергетических каналов соединяют нашу душу, сознание и тело, считается в йоге. По ним течет прана — энергия жизни, которая активизирует деятельность всех систем нашего организма, поддерживая жизнь. Тема праны очень популрна в йоге, так давайте разберемся, сколько существует видов энергий, за то они отвечают, и как с ними работать — для гармоничной и здоровой жизни.
Можно обманывать себя, что для радости в жизни вам нужно что-то глобальное. Но пока мы не научимся подмечать приятные мелочи и погружаться в их созерцание целиком и полностью, мы не сможем получать радость от масштабных вещей. Так как же выработать этот навык? Читайте советы ниже.
Вам знакомо ощущение, что все идет наперекосяк? Трудно справиться с этим состоянием? Хотите наполнить свою жизнь позитивом? Начните менять ситуацию прямо сейчас! Работа с негативными настройками не так сложна, как кажется. Уделяя ежедневно немного времени на работу с позитивными намерениями, вы заметите перемены уже через несколько недель.
Просто ли заниматься медитацией? У каждого из нас может быть свой ответ на этот вопрос. На пути освоения техник могут возникать различные трудности. Тем не менее, есть универсальные правила, которые помогут сделать процесс медитации более понятным и простым.
Как вы себе представляете человека, практикующего йогу? Девушка модельной внешности, которая умеет закидывать ногу за голову или ортодоксальный индус, стоящий на гвоздях или проводящий всю жизнь в позе лотоса? Между этими вариантами — целое пространство других. Но говоря о йоге, следует понимать, что исключительно знание теории или отдельно взятая практика хатхи не делает человека йогином. Йога — это образ мышления и стиль жизни.
В современном мире йога часто воспринимается как одна из разновидностей фитнеса, поэтому многие новообращенные практики преследуют одну простую цель — привести в порядок собственное тело. Нередко к йоге обращаются чтобы избавиться от лишнего веса. При грамотном подходе, практика действительно может помочь справиться с этой задачей. Как добиться хороших результатов и оптимизировать массу тела, читайте далее.
Йога Айенгара — одно из классических направлений йоги, которое можно считать одним из самых спокойных и мягких. Метод выделяется низкой травмаопасностью и вниманием к деталям. На занятиях учитываются индивидуальные особенности практика, строение его тела и уровень физической подготовленности.
Йога — один из лучших способов борьбы со стрессом. Возможно, именно этот фактор, обеспечивает практике стабильно растущую популярность, особенно в крупных городах. Для многих она становится отдушиной в бешеном ритме жизни мегаполисов. О том, как йога влияет на организм с точки зрения борьбы со стрессом — читайте далее.
Вы недавно увлеклись йогой и решили обзавестись йога-матом? Ищите хороший подарок для практикующего друга? Хотите чтобы новый коврик служил вам верой и правдой долгие годы? Как правильно выбрать самый главный аксессуар для йоги, читайте далее.
Вы уже давно увлечены йогой, но так и не добились впечатляющих результатов? Причиной может быть слишком низкая частота тренировок. Наставления классических текстов гласят — практиковать следует ежедневно, делая исключения лишь в случае плохого самочувствия. Для того, чтобы качественно прогрессировать в практике йоги одной или двух тренировок в неделю будет слишком мало.
В современном мире мало кто воспринимает йогу как серьезную науку. Однако, поверхностный подход к практике чреват возникновение трудностей, которые воплощаются как в материальном, так и в духовном планах. На то, чтобы понять как правильно строить тренировки и делать их продуктивными могут уйти годы. О том, какие на какие подводные камни могут наткнуться начинающе йогины и как с ними справиться — читайте далее.
Практика йоги очень важна в условиях современного мира. Особенно, если дело касается женщин, которые нередко берутся исполнять нехарактерные для своей природе обязанности. Постоянные стрессы ухудшают здоровье, понижают самоуверенность, делают нас тревожными и зажатыми. Вам не кажутся привлекательными эти характеристики? 
Виньяса-флоу йога – популярное направление, объединяющее в один поток дыхательные техники и движение.  Такая практика позволяет сильнее разгораться внутреннему огню и хорошо прорабатывает тело. Зачем это нужно и кому будут полезны потоки виньяс, читайте в статье.
Йога – занятие для гибких, сильных и стройных людей. Этот стереотип довольно глубоко закрепился в умах людей. Однако йога – это еще и прекрасные методы реабилитации. С её помощью можно снять симптомы многих заболеваний, а то и полностью вылечить их. Особенно актуально это для проблем с позвоночником. Грыжи и протрузии, остеохондроз и искривления осанки, и многое другое – правильно подобранная практика приведет ваш позвоночник в порядок. Йогатерапия как направление для оздоровления организма становится всё более популярной среди офисных сотрудников и профессиональных спортсменов, пожилых людей и детей. Если вам надоели боли в спине и вы ищете способ, как избавиться от них раз и навсегда, то эта статья – для вас.
«Расслабься и получай удовольствие» — ироничный совет, который правилен практически в любой ситуации. Когда вы напряжены, вы испытываете боль. Когда вы напряжены, вы нервничаете. Когда вы напряжены, вы тратите огромное количество энергии впустую. Одна из первых вещей, которой вас будут учить на йоге – это навык телесного расслабления. Комплексы на растяжку, йога-нидра, шавасана в конце практики, осознанное дыхание – методик в йоге достаточное количество. Расслабление тела (а затем и ума) – это навык. Которому можно научиться. Что вы можете делать уже сегодня, чтобы избавиться от напряжения в спине и плечах, от ночных судорог или постоянно стиснутых зубов? Читайте в статье.
В наши дни стать йога-тичером проще, чем разобраться в том, что такое древняя наука йоги. Сертификаты, подтверждающие знания, не всегда выдаются сильным практикам, иногда это — просто бумажка, которая может быть использована при устройстве на работу. Поэтому у новичков могут возникать сложности с ориентированием в огромном информационном поле. Некоторые начинающие выбирают самостоятельное ознакомление с йогой — по книгам, журналам, видеороликам и статьям. Однако понять принципы работы в йоге самостоятельно очень сложно, на это может уйти значительно больше времени, чем освоение под руководством опытного наставника. Так как найти своего учителя? Читайте в статье.
Сочетание элементов парных практик, акройоги и тайского массажа, одна из новых школ — контактная йога — привлекает всё больше внимания. Чем она интересна и кому будет полезна? Читайте в статье.
Если хотите привить ребенку любовь к чтению, не надо заставлять его читать. Читайте сами, читайте для него. И пусть в доме будут книжные полки. Тогда чтение станет для малыша доброй традицией. То же самое и с занятиями йогой. Если вы практикуете сами и ваш малыш видит эти занятия, то он обязательно будет повторять это за вами, йога станет для него нормой жизни. чем же полезна йога для юных созданий? И при каких условиях она будет им интересна?
Йога — инструмент для эффективного продвижения человека на всех уровнях его организации (духовном, физическом, ментальном, энергетическом и эмоциональном) и НА ЛЮБОМ ЭТАПЕ ЕГО ЖИЗНИ. В том числе, в пожилом возрасте, хотя многие считают, что занятия йогой подходят исключительно молодым. Как заниматься, чтобы йога дарила радость и здоровье в пожилом возрасте? Рассказываем дальше.
Энергии, медитации, пение мантр, белые одежды. Вот традиционный набор, с чем ассоциируется кундалини-йога у неискушенного человека. Так что же это за направление и кому оно подойдет? Ответ в нашей статье.
Питание как необходимсть, когда мы перекусываем абы чем и на бегу. Или питание как развлечение и стрессотерапия: когда мы заедаем проблемы сладостями и картошкой фри? Наладить режим и рацион питания современному человеку весьма непросто. Какие хитрости помогут вам превратить питание в красивый и полезный ритуал — сознательный процесс с глубоким смыслом? Чтобы избежать переедания и со спокойной душой. Читайте в статье.
Замечали ли вы, какие движения вы предпочитаете в личной практике йоги? Что вы выполняете на коврике чаще? Наклоны, прогибы или скрутки? Это может говорить о вашем темпераменте и состоянии и тела на данный момент.
Йога в потоке, как движение жизни. Практику Vinyasa Flow Yoga на нашем фестивале представит преподаватель с 15-летним стажем личной практики Варвара Любимова.
Йога 23 — одно из современных направлений йоги, которое будет представлено на нашем фестивале. Что это за йога, чем она так привлекательна для своих последователей? И кому она подойдет? Рассказываем в статье.
Йога с партнером — одна из разновидностей практики йоги, где асаны выполняются вместе с партнером. Этот вид практики близок к тайскому массажу, выполняемый вместе с партнером иного пола напоминает разновидность тантра-йоги, где основной упор делается на активацию и преобразование сексуальной энергии.
Переходить на вегетарианское питание или нет? В чем для меня будет польза? На эти вопросы отвечаем в материале ниже. кстати, приехав на Асана Фест, вы сможете мягко влиться в вегетарианское питание — пища на нашем фестивале будет растительная.
На начальных этапах хатха-йога в общих классах для мужчин и для женщин может выглядеть одинаково. Пока мы развиваем координацию и силу мышц мы используем примерно одни и те же приемы и упражнения. Но покидая класс для новичков, мы не можем взять в расчет то, что женский и мужской организмы имеют ряд отличий и особенностей. Этот фактор нельзя не использовать при построении личной практики.
Представление о том, что в медитации есть что-то сложное возникает из-за того, что многие не понимают, что это такое. На практике же многие из нас знакомы с этим явлением и сталкивались с ним, например, когда пытаясь заснуть, считали овец. То есть удерживали фокус своего внимания на одной мысли, отпуская остальные. 
Слово аюрведа в переводе с санскрита обозначает “знание жизни”. Основываясь на древнейших философских познаниях о человеке и его месте в мире, Аюрведа дает нам возможность стать здоровыми, благополучными и счастливыми. Согласно Аюрведе пища является лекарством, а правильное питание — основой крепкого здоровья и долгой жизни человека.
Весна вступает в свои права и люди начинают задумываться о том, как с пользой для души и тела провести свой отпуск. Или если не отпуск, то хотя бы выходные. Вдали от городского шума и суеты. На берегу моря. С близкими и в компании друзей, или наоборот в новом, но понимающем тебя коллективе.
Читать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далееЧитать далее    

Смотреть все статьи

 

Купить билет

 

 

Аутентичная йога, Сукшма вьяяма
Галина Рощупкина
Практикует уже 24 года. С 2007 года прямая ученица Рейнхарда Гамментхалера. Имеет опыт преподавания более 15 лет. Является организатором семинаров Рейнхарда в Москве, на Алтае.
Галина
Рощупкина
Практикует уже 24 года. С 2007 года прямая ученица Рейнхарда Гамментхалера. Имеет опыт преподавания более 15 лет. Является организатором семинаров Рейнхарда в Москве, на Алтае.Аутентичная йога, Сукшма вьяяма/prep/pro/galina-roshupkina
Лариса
Лакшми
Биохимик, психолог, сертифицированный инструктор хатха и кундалини йоги, звукотерапевт, специалист ЗОЖ, ароматерапевт, проводник шаманских церемоний, организатор йога туров и путешествийКундалини йога с гонгом/prep/pro/larisa-rozhkova
Ирина
Петрунина
Дипломированный и сертифицированный преподаватель Хатха -йоги и йога-нидры с опытом практики более 8 лет, организатор выездных йога мероприятий.Хатха Йога, Йога-Нидра/prep/pro/irina-petrunina
Ольга
Абитова
Телесный терапевт (массаж, банные обряды), сертифицированный инструктор йоги, организатор ярких мероприятий, блогер и лидер мнений по саморазвитию, более 15 лет в сфере оздоровления людей.Биодинамическая йога/prep/pro/olga-abitova
Андрей
Новохатский
Этот тренинг от легендарного клоуна из дуэта "Самозванцы" — одновременно и глубокая работа со своим внутренним миром, и удовольствие от искреннего и живого взаимодействия с людьми. Принятие, присутствие, проявленность, честность с собой и другими — всё это мы будем исследовать на этих живых, подвижных занятиях, которые включают вкус и радость жизни на максимум.Тренинг по игровой импровизации, клоунаде/prep/unity/andrei-novohatskii
Анастасия
Хотулева
Опытный хореограф, психолог, танце-двигательный терапевт, ученица А. ГиршонаТанцедвигательная терапия/prep/unity/anastasia-hotuleva
Ксения
Ладо
Танцевально — двигательный терапевт, телесный коуч, танцовщица, перфомер. Автор и ведущая выездных ретритов "Эволюция в движении"Контактная импровизация, Аутентичное Движение/prep/unity/ksenia-lado
Даний
Сидоров
Сын Эллы Глушковой- автора методики Семейная Мягкая Школа. С 17 лет ведёт собственные регулярные занятия Мягкая Школа для взрослых и Семейная Мягкая Школа/prep/unity/danii-sidorov
Евгения
Ладная
Очень простой способ, доступный даже людям, которые не могут двигаться или ограничены в движении. Занятие помогает высвободить и физическое, и эмоциональное напряжение. Практикующие делятся, что становятся спокойнее, уверенее, радостнее, стрессоустойчивее.Метод Фельденкрайза/prep/unity/evgenia-ladnaya
Катерина
Ли
Художник, певица, травматерапевт, психолог с шаманскими практиками. Преподаватель японской живописи, танатотехник, игропрактик.Психологический тренинг с голосовыми практиками и арт-терапией/prep/unity/katerina-li
Мари
Машкова
Художница и арт-терапевт. Занятия арт-терапией расслабляют, объединяют, помогают найти ответы на волнующие вопросы, раскрыть в себе творческий потенциал и наполниться ресурсом.Арт-терапия/prep/unity/mari-mashkova
Галина
Разинкина
Игропрактик, ученица автора игры Анастасии Решетниковой, провела более 200 игр, через которые прошли более 1500 человек. Трансформационная игра: ХОЧУ! МОГУ! И БУДУ! Это не просто игра — это стимулятор вашей жизни и зеркало ваших жизненных стратегий. Более 1500 карточек, из самых разных сфер жизни. Они собраны из реального опыта психологической работы с людьми. Трансформационная игра/prep/unity/galina-razinkina
Татьяна
Позднякова
Татьяна выпускница и наставник Института психологического здоровья нации, психолог-расстановщик, ведущая игры «Женское счастье». Тренинг "Ресурс рода" — это возможность занять правильное место в родовой иерархии, чтобы ощутить силу, любовь и интегрировать ресурсы для своей счастливой жизни. Расстановочный тренинг "Ресурс рода"/prep/unity/tatyana-pozdnyakova
Фаина
Фро
Открытый диалог – это групповой процесс, в котором участники готовы слушать и слышать друг друга, принимать друг друга такими, какие они есть, и находить в общем поле решенияИнтенсив «Открытый Диалог»/prep/unity/faina-fro-fana
Cергей
Горбачев
Практика коммуникации между людьми, помогающая создавать отношения, основанные на зрелой честности, эмпатии и глубоком понимании природы своих мыслей и эмоций.Метод "Ненасильственное общение", Практика разрешения конфликтов/prep/unity/sergei-gorbachev
Катерина
Хромова
Сертифицированный преподаватель медитаций (Випассана, Ошо и Кали медитации).Активные Ошо медитации/prep/unity/katerina-hromova
Виолетта
Магафурова
Энеготерапевт и процесс-ориентированный психотерапевт, автор уникального метода бережной терапии — СказкомедитацииСказкомедитация/prep/unity/violetta-magafurova
Екатерина
Дуденкова
Ведущая танце-двигательных групповых практик, организатор Asana Festival, практик йоги с 15 летним опытом Dance Walking/prep/unity/ekaterina-dudenkova
Елена
Адис
Опытный преподаватель хатха йоги и йоги в гамаках. Ведущая женских кругов. Проводник в мир гвоздестояния. Организатор авторских йога-туров в России и за рубежом.Парная Йога , Йога Голоса, практика "Проявленность"/prep/unity/elena-adis
Марина
Омкара
Уникальная возможность овладеть мастерством глубокого массажа за одно занятиеМассаж палочками, мастер-классы по керамике/prep/unity/marina-omkara
Андрей
Степанов
Профессиональный и чуткий массажист, мастер телесных практик, биоэнергет. Опыт работы более 13 лет. Имеет сертификаты  порядка 15 направлений массажной и телесно-ориентированной направленности.Массажные мастер-классы/prep/unity/andrei-stepanov

 

Программа, и в чём отличие от большого фестиваля

О месте, как добраться

Цены на проживание

Цены на программу, питание, трансфер

 

 

+7 (918) 4-333-108
Программа
Место
Отзывы
Статьи
Видео
Фотографии
Волонтёрам
Торговым точкам
Билеты
+7 (918) 4-333-108
pochta@asanafest.ru